Einträge von Ralf_z
Rad fahren
#1 Tempotraining 2018
Datum
23.01.2018
Dauer
63 min
Distanz
28,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
#1 100er mit Abstimmungsproblemen mit den neuen Vereinskollegen
Datum
21.01.2018
Dauer
231 min
Distanz
101,2 km
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft Ein letztes mal Hypertrophie
Datum
17.01.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper
Datum
15.01.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#1 Ausfahrt mit den Jungs vom TPL, schä wars
Datum
14.01.2018
Dauer
183 min
Distanz
87,5 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Rolle Intervalltraining
Datum
13.01.2018
Dauer
77 min
Distanz
42,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rolle Grundlage (schwere Beine)
Datum
12.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Spinning auf ICG6 Bike .zeigt ca 70watt zu wenig an
Datum
10.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
6x5 min Intervalle
Datum
09.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
5
Punkte