Einträge von benji
Rad fahren
Mtb, das hat gefetzt, die Beine waren erstaunlich gut
Datum
15.03.2015
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
8x90sek, flach und Ostwind, da fehlt noch einiges zu "Form
Datum
12.03.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Marathonbegleitung in Kandel, Platz 5 für den Kollegen
Datum
08.03.2015
Dauer
130 min
8
Punkte
Rad fahren
Bensheimer Runde, mit 40 Leuten und dann noch den Apfelbaumweg hoch :-)
Datum
07.03.2015
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Geländeradsport, paar Trails, puh ist das anstrengend....
Datum
05.03.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Rheindamm, so schönes Wetter, da kann man auch mal länger fahren
Datum
28.02.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Sonne und eine flache Runde, so muss das...
Datum
16.02.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Beine locker machen, das war bitter nötig
Datum
01.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Der erste Hunderter dieses Jahr, 26Zoll vs. Rennrad, völlig kaputt gespielt, die letzten Kilometer nicht mal mehr 20km/h geschafft (im Flachen), jetzt nur nicht krank werden
Datum
01.02.2015
Dauer
248 min
16
Punkte
Rad fahren
Mtb mit Alex und Daniel, Eis und Schnee bei Tauwetter
Datum
25.01.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Kühl, am Ende Schnee und eine kaputte Sattelklemme, 45min im Stehen fahren, Jungfernfahrt hab ich mir anders vorgestellt
Datum
24.01.2015
Dauer
215 min
14
Punkte
Rad fahren
Weißer Stein mit Zoli, im Dernyschnitt hin und zurück, bergauf im Renntempo ähhhh Rennpuls für Tempo war der Schnee zu tief und ich zu schwer ;-)
Datum
01.01.2015
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Sektionstraining mit Karl und Dirk bei Minusgraden
Datum
28.12.2014
Dauer
135 min
9
Punkte