Einträge von benji
Rad fahren
12x3min quasi als vorgeschicktes Weihnachtsgeschenk vom Trainer :-) auch so kann man den 4. Advent feiern
Datum
21.12.2014
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
1h Fahrtspiel KA, Wind und Regen bringt aufm Rad kein Segen --> Scheißwetter
Datum
20.12.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
windig und nass.....aber rückenwind, wenn er mal da ist, fetzt
Datum
11.12.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Matte (mit letzter Kraft die Mädchenübungen gemacht)
Datum
04.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Matte (heut mal den hinteren Oberschenkel gequält, aua...)
Datum
30.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Technikseminar mit Tobias Deprie und dann noch rumcruisen
Datum
29.11.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
große ga runde mit alex, zoli, ralf, benny, thorsten und thomas, soviele leute bei solch einem wetter, das war echt gut
Datum
23.11.2014
Dauer
214 min
14
Punkte
Rad fahren
GA Runde mit Alex, noch die Bensheimer getroffen und noch schön in der großen Gruppe mitgeschwommen
Datum
22.11.2014
Dauer
181 min
12
Punkte
Rad fahren
Rennen Lorsch mit Einfahren, Rennen und ausgiebigem Ausfahren
Datum
09.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Lorsch Crossrennen mit Warmfahren und Rennen
Datum
08.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
XC-Rennen Adenau mit einfahren, anfangs kalt, dann aber ganz schön heiß :-)
Datum
23.03.2014
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
RR bei schönstem Wetter, endlich mal in kurz,4x10sek
Datum
20.03.2014
Dauer
97 min
6
Punkte
Rad fahren
MTB, flach, Stufenintervalle mittel, schön is anders, aber so langsam muss man halt auch mal paar Lungenbläschen platzen lassen :-)
Datum
19.03.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
Rad fahren
Rennrad zum Rheindamm mit Daniel, schön langsam, aber mit viel Wind
Datum
16.03.2014
Dauer
184 min
12
Punkte