Einträge von benji
Rad fahren
Rennrad mit Benny und Daniel, äußerst flach, 86km und 144hm :-)
Datum
12.01.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Mtb, 2x5min KA mit 20sek Sprints, windig und nass am Ende, sonst echt schön draussen :-)
Datum
09.01.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Skifahren, 68,9km (Ski+Gondel), 8126 Höhenmeter, 77,8 km\h max. :-)
Datum
29.12.2013
Dauer
240 min
2
Punkte
Rad fahren
Heilige MTB Tour in Arnstadt, super Strecke und gute Stimmung
Datum
24.12.2013
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
2,5h im Regen mit dem MTB flach und dann 1h auf der Rolle um zu trocknen....
Datum
19.12.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
klettern mit dem klr, heute mal etwas entspannter
Datum
18.12.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
Rad fahren
mtb flach, 1. Stunden war noch okay, dann wurde es kalt und unschön
Datum
17.12.2013
Dauer
128 min
8
Punkte
Rad fahren
Rennrad mit den Ladenburgern, zufällig getroffen und immer schön Ausscheidungsfahren am Berg, neue Strecke kennengelernt Zotzenbach-Mengelbach-Stallenkandel schöner Anstieg!
Datum
15.12.2013
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
ga1 mit peter und lea, schön windig in der ebene, crossrennen in bensheim besucht
Datum
08.12.2013
Dauer
204 min
13
Punkte
Rad fahren
Rennrad, Zoli getroffen, GA1/2 je nach Position zum Wind ;-), nass und kalt, aber trotzdem geschwitzt
Datum
07.12.2013
Dauer
166 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Kräftigung und Dehnung für den geschundenen Oberschenkel
Datum
05.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern, schön anstrengend war es
Datum
04.12.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
Rad fahren
freie rolle mit dj magda und dem amstel gold race, zur abwechslung 8x3min intervalle
Datum
01.12.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
rennrad mit arimotho ga1 mit 2x7min ka gegenwind
Datum
24.11.2013
Dauer
156 min
10
Punkte
Rad fahren
Rennrad mit Michel und Benny und dem SSG Bensheim, schöne Runde
Datum
23.11.2013
Dauer
288 min
19
Punkte
Rad fahren
mtb, erst trocken dann feucht, mistwetter und kalte hände
Datum
21.11.2013
Dauer
158 min
10
Punkte