Einträge von GuenterNuese
Rad fahren
Tempo with 30sec spike #1
Datum
20.11.2019
Dauer
54 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Krafttraining
Datum
19.11.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - What Goes Up, Must Come Down
Datum
19.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
773 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Halvfems
Datum
18.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
17.11.2019
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Flanders Coffee Ride (C)
Datum
17.11.2019
Dauer
120 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
3R Volcano Climb Race - 1 Lap (22.4km/14mi 204m) (B)
Datum
16.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Red Unicorn
Datum
16.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
631 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #6: Chase The Breakaway!
Datum
12.11.2019
Dauer
32 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Pedaling Drills
Datum
12.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Krafttraining
Datum
11.11.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #5: 1min Power Duration
Datum
11.11.2019
Dauer
27 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Build Me Up - Zone Benchmarking
Datum
11.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung von Plank und Slide Pads
Datum
10.11.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
BRT Breakfast Club (B)
Datum
10.11.2019
Dauer
119 min
Distanz
62,7 km
Höhenmeter
1103 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #5: 1min Power Duration
Datum
09.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TBR Power Up with WonderBoy (C)
Datum
09.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
07.11.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #4: Anaerobic Power Development
Datum
07.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer Training
Datum
06.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #3: 20sec Power Duration
Datum
06.11.2019
Dauer
59 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Krafttraining
Datum
05.11.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice
Datum
05.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
769 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
GYM Stütz und Haltemuskulatur
Datum
04.11.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice
Datum
03.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
737 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung von Plank und Slide Pads
Datum
03.11.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Raum im Hotel
Datum
30.10.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Raum im Hotel
Datum
29.10.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice
Datum
28.10.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
770 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX Workout s.P Rumpf
Datum
31.03.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4x2min Sprint Ramps
Datum
31.03.2019
Dauer
55 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX Stick Workout
Datum
30.03.2019
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Wordown and Roll out
Datum
30.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
18,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3R UCI Worlds Hilly Race 2 Laps (47.4km/29.5mi 988m) (B)
Datum
30.03.2019
Dauer
88 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein s.P Stütz und Haltemuskulatur
Datum
29.03.2019
Dauer
128 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer Training
Datum
28.03.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZRG Power Hour (B)
Datum
28.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
42,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX Workout s.P. Rumpf
Datum
27.03.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
intensiver Tritt kurz
Datum
27.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining
Datum
25.03.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sprint Stints
Datum
25.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX Workout s.P. Rumpf mit Einsatz des Plank Pads
Datum
24.03.2019
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lange Reg.-Fahrt T.P.2
Datum
24.03.2019
Dauer
125 min
Distanz
50,9 km
Sonstiges
8
Punkte