Einträge von GuenterNuese
Rad fahren
Sprint Stints
Datum
25.02.2019
Dauer
57 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF MIT PLANK
Datum
24.02.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lange Reg.-Fahrt T.P.2
Datum
24.02.2019
Dauer
125 min
Distanz
63,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Norseman Winter Race Series (E)
Datum
23.02.2019
Dauer
124 min
Distanz
73,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P Stütz und Haltemuskulatur
Datum
22.02.2019
Dauer
134 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZRG Power Hour (B)
Datum
21.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
43,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Krafttraining......mit HWS Blockade sch...e Aua
Datum
20.02.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
19.02.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZRG Spring Series (B)
Datum
19.02.2019
Dauer
43 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
18.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P Stütz und Haltemuskulatur
Datum
15.02.2019
Dauer
135 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
L'Etape du Tour Warmup #4
Datum
14.02.2019
Dauer
54 min
Distanz
22,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
13.02.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Krafttraining
Datum
12.02.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3R Greater London Flat Race - 2 Laps (28.5km/17.7mi 90m) (C)
Datum
12.02.2019
Dauer
43 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
11.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sprint Stints
Datum
11.02.2019
Dauer
57 min
Distanz
35,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
The Andre Greipel ALS Challenge
Datum
10.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung Plank Pad
Datum
10.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX STICK mit Slider Pads
Datum
09.02.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
3R UCI Worlds Hilly Race 2 Laps (47.4km/29.5mi 988m) (B)
Datum
09.02.2019
Dauer
87 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer Training
Datum
07.02.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
07.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
06.02.2019
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intensive Krafttraining
Datum
05.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3R Knickerbocker Climbing Race - 1 Lap (22.4km/13.9mi 365m) (A)
Datum
05.02.2019
Dauer
36 min
Distanz
22,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leiche Fitness Übugen. Nun noch Compex Massage
Datum
04.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung Plank Pads
Datum
03.02.2019
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Flandern Coffee Ride
Datum
03.02.2019
Dauer
119 min
Distanz
77,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Norseman Winter Race Series (E)
Datum
02.02.2019
Dauer
75 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
GYM....Stütz und Haltemuskulatur
Datum
01.02.2019
Dauer
130 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Krafttraining
Datum
31.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte