Einträge von GuenterNuese
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
31.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung Plank Pads
Datum
30.01.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
intensiver Tritt kurz
Datum
30.01.2019
Dauer
57 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer Training
Datum
29.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 9 (Long)
Datum
29.01.2019
Dauer
54 min
Distanz
39,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
28.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sprint Stints
Datum
28.01.2019
Dauer
57 min
Distanz
35,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung Plank Pads
Datum
27.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
lange Reg.-Fahrt Plan 1
Datum
27.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
74,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
intensiver Tritt kurz
Datum
26.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 8
Datum
26.01.2019
Dauer
63 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness S.p. Stütz und Haltemuskulatur
Datum
25.01.2019
Dauer
140 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF
Datum
24.01.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
24.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 7 (B)
Datum
22.01.2019
Dauer
40 min
Distanz
24,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
21.01.2019
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung Plank Pads
Datum
20.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Flanders Coffee Ride (B)
Datum
20.01.2019
Dauer
119 min
Distanz
77,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 6 (A)
Datum
19.01.2019
Dauer
74 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P Stütz und Haltemuskulatur
Datum
18.01.2019
Dauer
141 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
17.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 5 (B)
Datum
16.01.2019
Dauer
48 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining
Datum
14.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sprint Stints
Datum
14.01.2019
Dauer
57 min
Distanz
36,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF mit Einbindung Plank Pads
Datum
13.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G.L. Tritt
Datum
13.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
58,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
12.01.2019
Dauer
36 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 4 (A)
Datum
12.01.2019
Dauer
57 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness allgemein S.P. Stütz und Haltemuskulatur
Datum
11.01.2019
Dauer
140 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regeneration kurz
Datum
10.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TRX Workout s.P. Rumpf inkl. des Plank Pads
Datum
09.01.2019
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
intensive Kraft
Datum
09.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
37,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 3 (A)
Datum
08.01.2019
Dauer
56 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Leichtes Krafttraining und nun noch Compex Massage genießen
Datum
07.01.2019
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TRX WORKOUT S.P RUMPF inkl. Plank Pad
Datum
06.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift Stage 2
Datum
06.01.2019
Dauer
52 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
3
Punkte