Einträge von Flo_H
Rad fahren
VO2max I - 5x3' + 1x10' SST
Datum
23.03.2020
Dauer
81 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
842 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Beim Hövel-Treffpunkt vorbeischauen ?
Datum
22.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Das neue „Im Park spazieren gehen, bis sie einschläft“
Datum
21.03.2020
Dauer
77 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Wochenende einleiten und Schlaf herbeiführen
Datum
20.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Erste 30/15's 2020
Datum
20.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
446 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.03.2020
Dauer
50 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Foundation 2x35' + 1x20'
Datum
19.03.2020
Dauer
109 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
695 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nochmal Büro und zurück
Datum
18.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SST - Downright Bitter 3x! (Sweet Spot)
Datum
18.03.2020
Dauer
106 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
1209 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Home Office abschütteln zu dritt
Datum
17.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Equipment für‘s Home Office holen
Datum
16.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Built-in Ramp Test
Datum
16.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
710 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Die neu gewonnene Freiheit zu dritt genießen
Datum
15.03.2020
Dauer
86 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Einmal um den Otto-Maigler-See
Datum
14.03.2020
Dauer
86 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zu dritt in den Regen
Datum
13.03.2020
Dauer
59 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TCC Ramp Test + 45' Foundation
Datum
13.03.2020
Dauer
95 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
538 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP-Test
Datum
10.03.2020
Dauer
79 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Alpha
Datum
09.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erste Ausfahrt zu dritt ?
Datum
08.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Foundation 2x35'
Datum
06.03.2020
Dauer
104 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
642 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GC Coaching - Tempo: 3x20’ w/ Bursts
Datum
04.03.2020
Dauer
100 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
657 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Foundation 2x35'
Datum
02.03.2020
Dauer
92 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Recovery
Datum
28.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Scuderia in Calpe 2020: #6 Kleiner Kreisel mit den Dreien von der Tanke
Datum
24.02.2020
Dauer
201 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
1052 m
Sonstiges
13
Punkte