Einträge von Flo_H
Rad fahren
Lechenich, Nörvenich, windich
Datum
17.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
86,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
SST: Spade (only half)
Datum
15.03.2019
Dauer
43 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GC Coaching's Orange Unicorn + 15' Freeride
Datum
14.03.2019
Dauer
110 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tempo: 4x12 @65-75 RPM
Datum
13.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST: Pyramids (4x12')
Datum
12.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Foundation 2x30' w/ Cadence Changes
Datum
10.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 8: Absch(l)uss-Etappe
Datum
04.03.2019
Dauer
408 min
Distanz
168,5 km
Sonstiges
27
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
04.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 7: Grundlage
Datum
03.03.2019
Dauer
303 min
Distanz
117,9 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 6: Königsetappe. Einmal mit allem ?
Datum
02.03.2019
Dauer
456 min
Distanz
201,7 km
Sonstiges
30
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 5: 40/20 auf schöner Oli-Runde
Datum
01.03.2019
Dauer
322 min
Distanz
127,8 km
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
01.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 4: ReKom und Kaffee
Datum
28.02.2019
Dauer
174 min
Distanz
67,8 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 3: VO2max testen
Datum
27.02.2019
Dauer
323 min
Distanz
133,9 km
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
27.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 2: Grenzen zu zweit testen
Datum
26.02.2019
Dauer
398 min
Distanz
165,1 km
Sonstiges
26
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
26.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 1
Datum
25.02.2019
Dauer
278 min
Distanz
128,5 km
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
25.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Calpe TL Tag 0: Leihrad testen
Datum
24.02.2019
Dauer
84 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
45' Freeride - Regeneration + Pedaling Drills
Datum
22.02.2019
Dauer
49 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LT: Threshold Endurance (3x12's) + 20' Freeride
Datum
21.02.2019
Dauer
93 min
Distanz
47,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST: 5x6 Cadence Changes + 15‘ Freeride
Datum
20.02.2019
Dauer
75 min
Distanz
44,2 km
Sonstiges
5
Punkte