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Einträge von
Flo_H
Flo_H
27.03.2019 14:47
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
27.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
27.03.2019 15:47
0
Rad fahren
Feierabendrunde mit den Kollegen
Datum
26.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
26.03.2019 10:00
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
26.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
26.03.2019 10:00
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
25.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
26.03.2019 10:00
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
25.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
26.03.2019 10:01
0
Rad fahren
Kraft, Core &Stabis
Datum
24.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Flo_H
22.03.2019 15:16
0
Rad fahren
Nörvenichrunde GA1
Datum
22.03.2019
Dauer
137 min
Distanz
62,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Flo_H
22.03.2019 14:18
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
22.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
22.03.2019 15:16
0
Alternative Sportarten
congstar Teamwanderung mit Regierungsbunker
Datum
21.03.2019
Dauer
102 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
22.03.2019 15:16
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
21.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
22.03.2019 14:17
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
21.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Flo_H
19.03.2019 11:43
0
Rad fahren
SST: 2x15' + 5x1' VO2max
Datum
19.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
19.03.2019 20:09
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
19.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
19.03.2019 10:43
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
19.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
18.03.2019 15:20
0
Alternative Sportarten
Core Stabis, Kraft
Datum
18.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Flo_H
18.03.2019 15:19
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
18.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
18.03.2019 15:19
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
18.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
17.03.2019 16:08
0
Rad fahren
Lechenich, Nörvenich, windich
Datum
17.03.2019
Dauer
180 min
Distanz
86,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Flo_H
16.03.2019 14:47
0
Rad fahren
SST: Spade (only half)
Datum
15.03.2019
Dauer
43 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
16.03.2019 13:47
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
15.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
16.03.2019 13:46
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
15.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
14.03.2019 22:14
0
Rad fahren
GC Coaching's Orange Unicorn + 15' Freeride
Datum
14.03.2019
Dauer
110 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Flo_H
14.03.2019 21:14
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
14.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
14.03.2019 09:26
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
14.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
13.03.2019 20:57
0
Rad fahren
Tempo: 4x12 @65-75 RPM
Datum
13.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
13.03.2019 19:57
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
13.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
13.03.2019 19:57
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
13.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
12.03.2019 12:55
0
Rad fahren
SST: Pyramids (4x12')
Datum
12.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
51,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
13.03.2019 19:59
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
12.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
12.03.2019 11:56
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
12.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
13.03.2019 19:59
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
11.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
11.03.2019 11:38
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
11.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
10.03.2019 22:24
0
Rad fahren
Foundation 2x30' w/ Cadence Changes
Datum
10.03.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
10.03.2019 21:24
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core Stabis
Datum
10.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Flo_H
10.03.2019 22:24
0
Rad fahren
Innsbruck
Datum
09.03.2019
Dauer
47 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
08.03.2019 15:22
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
08.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
08.03.2019 08:43
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
08.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
07.03.2019 21:34
0
Alternative Sportarten
Core Stabis + Kraft
Datum
07.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Flo_H
07.03.2019 21:34
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
07.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
07.03.2019 11:02
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
07.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
07.03.2019 11:02
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
06.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
07.03.2019 11:02
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
06.03.2019
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Flo_H
04.03.2019 20:37
0
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 8: Absch(l)uss-Etappe
Datum
04.03.2019
Dauer
408 min
Distanz
168,5 km
Sonstiges
27
Punkte
Flo_H
17.03.2019 15:21
0
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
04.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Flo_H
03.03.2019 20:26
0
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 7: Grundlage
Datum
03.03.2019
Dauer
303 min
Distanz
117,9 km
Sonstiges
20
Punkte
Flo_H
02.03.2019 19:37
0
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 6: Königsetappe. Einmal mit allem ?
Datum
02.03.2019
Dauer
456 min
Distanz
201,7 km
Sonstiges
30
Punkte
Flo_H
01.03.2019 21:02
0
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 5: 40/20 auf schöner Oli-Runde
Datum
01.03.2019
Dauer
322 min
Distanz
127,8 km
Sonstiges
21
Punkte
Flo_H
17.03.2019 15:20
0
Alternative Sportarten
Frühsport auf der Dachterrasse in den Sonnenaufgang
Datum
01.03.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Flo_H
28.02.2019 20:51
0
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 4: ReKom und Kaffee
Datum
28.02.2019
Dauer
174 min
Distanz
67,8 km
Sonstiges
11
Punkte
Flo_H
28.02.2019 20:51
0
Rad fahren
Scuderia TL Calpe Tag 3: VO2max testen
Datum
27.02.2019
Dauer
323 min
Distanz
133,9 km
Sonstiges
21
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