Einträge von Flo_H
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
31.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Coco + 2x12' SST with Constance
Datum
31.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 6 | Ride | Tour de Zwift 2024 (C) on Legends and Lava in Watopia
Datum
29.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
423 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Las Vegas!
Datum
24.01.2024
Dauer
197 min
Distanz
77,4 km
Höhenmeter
1635 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
24.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ein paar HM mehr
Datum
23.01.2024
Dauer
307 min
Distanz
116,7 km
Höhenmeter
2651 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Ein paar HM mit Noel
Datum
22.01.2024
Dauer
187 min
Distanz
77,7 km
Höhenmeter
1620 m
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
21.01.2024
Dauer
11 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
18.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Arbeit Rückweg, mehr Schnee 🤩❄️🌨️
Datum
17.01.2024
Dauer
37 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schnee in Köln - eine Seltenheit, die man ausnutzen muss ❄️⛄️🌨️🚲
Datum
17.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Beinkraft in der Mittagspause
Datum
17.01.2024
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Besorgungen
Datum
16.01.2024
Dauer
37 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Strength: 3x10’ + 2x5’ @50 rpm on The Big Ring
Datum
16.01.2024
Dauer
93 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
15.01.2024
Dauer
123 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
561 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 3x15’ O/U on Bealach na Ba and w/ Coco
Datum
14.01.2024
Dauer
93 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
823 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Workshop Rückweg
Datum
12.01.2024
Dauer
21 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Workshop Hinweg
Datum
12.01.2024
Dauer
17 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Workshop Rückweg
Datum
11.01.2024
Dauer
21 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Workshop Hinweg
Datum
11.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
10.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
10.01.2024
Dauer
19 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - SST 3x15’ on Col du Platzerwasel @ 125% Elevation
Datum
09.01.2024
Dauer
93 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
911 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
08.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 2 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Rolling Highlands in Scotland
Datum
08.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (C) + Coco
Datum
07.01.2024
Dauer
216 min
Distanz
140,2 km
Höhenmeter
390 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Greatest London Loop in London
Datum
06.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 2x15' O/U
Datum
05.01.2024
Dauer
97 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
368 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.01.2024
Dauer
47 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x Repack Rush + Coco
Datum
03.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (C) on Tempus Fugit
Datum
31.12.2023
Dauer
187 min
Distanz
121,4 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 1x20' + 1x10’ O/U on Repack Rush
Datum
30.12.2023
Dauer
78 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Bergische ☀️ mit der Scuderia
Datum
28.12.2023
Dauer
186 min
Distanz
80,2 km
Höhenmeter
710 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Muscular Endurance: 45' (4x10' + 1x5') @50-65 rpm
Datum
24.12.2023
Dauer
95 min
Distanz
59,4 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (C) + Coco
Datum
23.12.2023
Dauer
212 min
Distanz
137,6 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
14
Punkte