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Einträge von
Flo_H
Flo_H
20.11.2023 13:45
0
Rad fahren
Zwift - Sugar Cookie in Watopia
Datum
20.11.2023
Dauer
77 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
5
Punkte
Flo_H
19.11.2023 18:36
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
19.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
19.11.2023 18:36
0
Rad fahren
Radtraining
Datum
19.11.2023
Dauer
66 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
19.11.2023 10:21
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride + Yumi + Coco
Datum
19.11.2023
Dauer
243 min
Distanz
157,3 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
16
Punkte
Flo_H
19.11.2023 07:47
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
18.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
19.11.2023 07:47
0
Rad fahren
Agrippabad Rückweg
Datum
18.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
19.11.2023 07:47
0
Rad fahren
Agrippabad mit Anhänger
Datum
18.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
17.11.2023 15:08
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy: Workout 2 | Fatigue Fighter on Rocacorba in France
Datum
17.11.2023
Dauer
96 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
1156 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
16.11.2023 21:37
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
16.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
16.11.2023 10:57
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
16.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
16.11.2023 10:57
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
15.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
16.11.2023 10:57
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
15.11.2023
Dauer
22 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
14.11.2023 21:44
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
14.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
14.11.2023 21:44
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
14.11.2023
Dauer
23 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
13.11.2023 22:38
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
13.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
13.11.2023 22:38
0
Rad fahren
Zwift - Recovery Ride with Maria
Datum
13.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
13.11.2023 10:49
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s | + 30' Coco
Datum
12.11.2023
Dauer
125 min
Distanz
68,3 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
8
Punkte
Flo_H
11.11.2023 12:39
0
Rad fahren
Zwift - 20/40's Recovery (3x8)
Datum
11.11.2023
Dauer
78 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Flo_H
11.11.2023 12:39
0
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang
Datum
10.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
11.11.2023 12:39
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
10.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
09.11.2023 21:36
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
09.11.2023
Dauer
18 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
09.11.2023 21:36
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.11.2023
Dauer
23 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
08.11.2023 20:57
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
08.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
08.11.2023 20:57
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
08.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
08.11.2023 20:57
0
Rad fahren
Zwift - Volcano Circuit CCW w/ 15‘ Strength @ 55rpm @ 220W + Coco
Datum
08.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
08.11.2023 20:57
0
Rad fahren
Zwift - Beach Island Loop in Watopia
Datum
08.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
08.11.2023 20:57
0
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
08.11.2023
Dauer
34 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
07.11.2023 23:33
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
07.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
07.11.2023 19:05
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
07.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
07.11.2023 19:05
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
07.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
06.11.2023 18:15
0
Rad fahren
Zwift - Three Little Sisters in Watopia
Datum
06.11.2023
Dauer
70 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
435 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
05.11.2023 23:30
0
Rad fahren
Zwift - 40/20's VO2max (3x10) on Accelerate to Elevate
Datum
05.11.2023
Dauer
156 min
Distanz
77,3 km
Höhenmeter
1266 m
Sonstiges
10
Punkte
Flo_H
05.11.2023 12:07
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.11.2023
Dauer
65 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
03.11.2023 17:56
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Coco, Group Ride on Coast Crusher, Solo Ride on Going Coastal
Datum
03.11.2023
Dauer
113 min
Distanz
68,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Flo_H
02.11.2023 22:39
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
02.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
02.11.2023 21:30
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
02.11.2023
Dauer
23 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
02.11.2023 11:30
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
02.11.2023
Dauer
33 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
01.11.2023 18:02
0
Rad fahren
Fitness-Station im Park
Datum
01.11.2023
Dauer
20 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
01.11.2023 18:02
0
Rad fahren
Zwift - VO2max: 5x3'
Datum
01.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
31.10.2023 16:52
0
Rad fahren
Zwift - Climb Portal France - Col de la Madone
Datum
31.10.2023
Dauer
29 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
31.10.2023 16:52
0
Rad fahren
Zwift - City and the Sgurr in Scotland
Datum
31.10.2023
Dauer
30 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
31.10.2023 16:52
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
31.10.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
31.10.2023 16:52
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
31.10.2023
Dauer
21 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
31.10.2023 16:52
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
30.10.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
31.10.2023 16:52
0
Rad fahren
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Datum
30.10.2023
Dauer
17 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
31.10.2023 16:53
0
Rad fahren
Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop + Coco
Datum
30.10.2023
Dauer
46 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
31.10.2023 16:53
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 5 | Long on The Big Ring w/ 8x5" Sprints
Datum
30.10.2023
Dauer
91 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
26.03.2023 18:22
0
Schwimmen
Kinderschwimmen Stadionbad
Datum
26.03.2023
Dauer
5 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Flo_H
26.03.2023 18:22
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 3 | Standard Route on Mountain Route in Watopia
Datum
26.03.2023
Dauer
95 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
722 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
26.03.2023 18:22
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Coco
Datum
26.03.2023
Dauer
32 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
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