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Einträge von
Flo_H
Flo_H
25.03.2023 15:52
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Coco
Datum
24.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
25.03.2023 15:52
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
24.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
25.03.2023 15:52
0
Rad fahren
Kita und Arbeit Hinweg
Datum
24.03.2023
Dauer
25 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
24.03.2023 07:14
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg extended
Datum
23.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
24.03.2023 07:14
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
23.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
22.03.2023 12:53
0
Rad fahren
Zwift - PRL Full in London
Datum
21.03.2023
Dauer
316 min
Distanz
174,2 km
Höhenmeter
2282 m
Sonstiges
21
Punkte
Flo_H
22.03.2023 12:53
0
Rad fahren
Zwift - 20/40's Recovery Intervals on Loch Loop in Scotland
Datum
20.03.2023
Dauer
68 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
19.03.2023 21:56
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
19.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
19.03.2023 21:56
0
Alternative Sportarten
Ballspielen im Park
Datum
19.03.2023
Dauer
66 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
19.03.2023 21:56
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Cycle Nation Endurance Ride (C) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
19.03.2023
Dauer
184 min
Distanz
124,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
12
Punkte
Flo_H
19.03.2023 21:56
0
Rad fahren
Rückweg
Datum
18.03.2023
Dauer
31 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
19.03.2023 21:56
0
Rad fahren
Andronaco Supermercato Italiano
Datum
18.03.2023
Dauer
33 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
17.03.2023 15:48
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
17.03.2023
Dauer
35 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
17.03.2023 15:48
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Coco
Datum
17.03.2023
Dauer
47 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
17.03.2023 15:48
0
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 2: RACE LONDON— London Loop (B) on London Loop in London
Datum
17.03.2023
Dauer
47 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
16.03.2023 23:05
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
16.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
16.03.2023 23:05
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
16.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
16.03.2023 23:05
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
16.03.2023
Dauer
23 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
15.03.2023 19:49
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
15.03.2023
Dauer
22 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
15.03.2023 19:49
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
15.03.2023
Dauer
16 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
15.03.2023 19:49
0
Rad fahren
Zwift - 30/30's VO2max (3x10)
Datum
15.03.2023
Dauer
101 min
Distanz
66,2 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
14.03.2023 22:33
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
14.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
14.03.2023 22:33
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 2 | Standard Route on Out And Back Again in Watopia
Datum
14.03.2023
Dauer
64 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
12.03.2023 09:07
0
Rad fahren
Zwift - VO2max: 40/20's x 13
Datum
12.03.2023
Dauer
168 min
Distanz
82,1 km
Höhenmeter
1350 m
Sonstiges
11
Punkte
Flo_H
12.03.2023 09:07
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia 2023 | Stage 1 | Long Route on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
10.03.2023
Dauer
91 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
09.03.2023 20:34
0
Rad fahren
Zwift - VO2max: 5x3'
Datum
09.03.2023
Dauer
78 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
5
Punkte
Flo_H
09.03.2023 10:49
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
08.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
09.03.2023 10:49
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
08.03.2023
Dauer
18 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
09.03.2023 10:54
0
Alternative Sportarten
Kraft: Beine, Rücken
Datum
07.03.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
06.03.2023 22:44
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
06.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
06.03.2023 18:27
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
06.03.2023
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
06.03.2023 18:27
0
Rad fahren
Zwift - 30/30‘s VO2max (3x10)
Datum
06.03.2023
Dauer
68 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
4
Punkte
Flo_H
06.03.2023 18:27
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
05.03.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
06.03.2023 18:27
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
04.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
04.03.2023 23:48
0
Rad fahren
Scuderia Kuchenspende abgeben und Teamtreffen Ex-Race-Team Leverkusen
Datum
04.03.2023
Dauer
41 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
04.03.2023 23:48
0
Rad fahren
Anhängerglück
Datum
04.03.2023
Dauer
97 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
04.03.2023 11:33
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg
Datum
02.03.2023
Dauer
18 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
04.03.2023 11:33
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
02.03.2023
Dauer
25 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
01.03.2023 17:38
0
Rad fahren
Zwift - TCC Ramp Test DNF
Datum
01.03.2023
Dauer
50 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
01.03.2023 17:38
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.03.2023
Dauer
15 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
01.03.2023 17:38
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
01.03.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
01.03.2023 17:38
0
Rad fahren
Zwift - Zone 2 Estimation Test
Datum
28.02.2023
Dauer
93 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
6
Punkte
Flo_H
27.02.2023 17:51
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
27.02.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
26.02.2023 16:57
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Ride Scotland: Route 5: The Muckle Yin with Drafting Dinos (E) on The Muckle Yin in Scotland
Datum
26.02.2023
Dauer
81 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
5
Punkte
Flo_H
26.02.2023 16:57
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
26.02.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
26.02.2023 16:57
0
Alternative Sportarten
Kraft, Core, Stabis
Datum
24.02.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Flo_H
26.02.2023 16:57
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Maria
Datum
24.02.2023
Dauer
48 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
26.02.2023 16:57
0
Rad fahren
Arbeit Rückweg extended
Datum
23.02.2023
Dauer
51 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Flo_H
26.02.2023 16:57
0
Rad fahren
Arbeit Hinweg
Datum
23.02.2023
Dauer
25 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Flo_H
20.02.2023 18:10
0
Rad fahren
Scuderia auf Mallorca #8: Finale im Orient und 2x Randa
Datum
20.02.2023
Dauer
318 min
Distanz
142,0 km
Höhenmeter
1789 m
Sonstiges
21
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