Einträge von GeroL
Rad fahren
ROUVY - Carlos Verona: Climber
Datum
21.03.2025
Dauer
61 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
21.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy 3x24min Tempo
Datum
20.03.2025
Dauer
94 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
648 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
20.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rouvy 3x34min Tempoblock
Datum
19.03.2025
Dauer
123 min
Distanz
74,4 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery - 60 - 2025-03-18
Datum
18.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
18.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 30 min Recovery ZR Ride - Easy & Steady
Datum
17.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
17.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
16.03.2025
Dauer
315 min
Distanz
147,3 km
Höhenmeter
815 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
15.03.2025
Dauer
279 min
Distanz
126,8 km
Höhenmeter
941 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery
Datum
13.03.2025
Dauer
32 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Over / Under 105%/85% 3x15
Datum
13.03.2025
Dauer
90 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
378 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
13.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
13.03.2025
Dauer
27 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
13.03.2025
Dauer
36 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
12.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.03.2025
Dauer
120 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
10.03.2025
Dauer
44 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
10.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.03.2025
Dauer
144 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.03.2025
Dauer
131 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
443 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
07.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery
Datum
06.03.2025
Dauer
92 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
06.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
05.03.2025
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
05.03.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Active Recovery
Datum
04.03.2025
Dauer
92 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
03.03.2025
Dauer
39 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2025
Dauer
228 min
Distanz
111,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.03.2025
Dauer
189 min
Distanz
90,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
ROUVY - LISS Cruise | Marianne Vos's Favourite
Datum
28.02.2025
Dauer
82 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 3x20 SST
Datum
28.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GA 60min
Datum
26.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Difficult Pure Climber Ride
Datum
26.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Endurance 120min
Datum
25.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
24.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - IRONMAN 70.3 St. George 120km
Datum
23.02.2025
Dauer
199 min
Distanz
90,3 km
Höhenmeter
1140 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
23.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
22.02.2025
Dauer
241 min
Distanz
108,6 km
Höhenmeter
1010 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 4x15 sweetspot
Datum
21.02.2025
Dauer
123 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
553 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Port de Valldemossa to Valldemossa | Mallorca
Datum
19.02.2025
Dauer
36 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - COL du Tourmalet
Datum
19.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
1510 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Weser Cycle Path | Full: Hann. Münden to Hameln | Germany
Datum
16.02.2025
Dauer
235 min
Distanz
136,9 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
16.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Rainbow Station - Hanmer ~ New Zealand
Datum
15.02.2025
Dauer
181 min
Distanz
80,5 km
Höhenmeter
1340 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 5x 12 sweetspot
Datum
14.02.2025
Dauer
122 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
1631 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.02.2025
Dauer
159 min
Distanz
82,9 km
Sonstiges
10
Punkte
