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Einträge von
dirkblueeyes
dirkblueeyes
20.01.2024 20:30
0
Rad fahren
Zwift wie gestern.
Datum
20.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
241 m
2
Punkte
dirkblueeyes
19.01.2024 18:35
0
Rad fahren
Zwift
Datum
19.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
242 m
4
Punkte
dirkblueeyes
17.01.2024 19:58
0
Schwimmen
1500 Kraulen + 1500 mit Poolboy
Datum
17.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
16.01.2024 18:25
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
16.01.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
dirkblueeyes
16.01.2024 18:24
0
Laufen
Laufband
Datum
16.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
16.01.2024 18:23
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
16.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
15.01.2024 19:23
0
Alternative Sportarten
Streching + Faszienrolle + Schultertraining
Datum
15.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
14.01.2024 17:11
0
Rad fahren
Zwift
Datum
14.01.2024
Dauer
139 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
1152 m
9
Punkte
dirkblueeyes
14.01.2024 17:09
0
Schwimmen
600 + 1.000 + 100 + 400
Datum
14.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
13.01.2024 13:55
0
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Bauch, Rücken, Schulter
Datum
13.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
13.01.2024 13:54
0
Laufen
Laufband, sehr ruhig, 128er Herzschlag. Endlich wieder Schmerzfrei 👍👍 Hoffentlich bleibt es so!
Datum
13.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
dirkblueeyes
11.01.2024 20:17
0
Rad fahren
Zwift locker
Datum
11.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
369 m
6
Punkte
dirkblueeyes
10.01.2024 21:20
0
Schwimmen
Bahnschwimmen 1.000 Freist. + 1.000 Poolboy + 400 Beine + 600 Steigerung
Datum
10.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
09.01.2024 20:20
0
Rad fahren
Zwift
Datum
09.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
421 m
4
Punkte
dirkblueeyes
09.01.2024 20:19
0
Alternative Sportarten
Fitness Beine ,Schulter, Brust, Rücken, Bauch
Datum
09.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
dirkblueeyes
09.01.2024 20:16
0
Laufen
Laufband
Datum
09.01.2024
Dauer
23 min
Distanz
3,0 km
1
Punkt
dirkblueeyes
08.01.2024 19:06
0
Alternative Sportarten
Streching + Faszienrolle
Datum
08.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
07.01.2024 14:33
0
Rad fahren
CC Runde mit Frank bei Eis, Schnee und -3 Grad sowie klaren Nordwind.
Datum
07.01.2024
Dauer
225 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
302 m
15
Punkte
dirkblueeyes
06.01.2024 16:54
0
Rad fahren
Zwift locker ausrollen
Datum
06.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
219 m
4
Punkte
dirkblueeyes
06.01.2024 15:11
0
Schwimmen
Mölln Schwimmen, 200 + 1.000 Lagen + 400 Beine + 400 Steigerung. 🥵
Datum
06.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
06.01.2024 15:09
0
Alternative Sportarten
Fitness, Beine, Bauch, Rücken.
Datum
06.01.2024
Dauer
70 min
2
Punkte
dirkblueeyes
05.01.2024 20:40
0
Alternative Sportarten
Stretching + Faszienrolle
Datum
05.01.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
05.01.2024 19:43
0
Rad fahren
Zwift GA1
Datum
05.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
236 m
4
Punkte
dirkblueeyes
04.01.2024 20:20
0
Schwimmen
800 + 800 + 400
Datum
04.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
03.01.2024 20:16
0
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Bauch, Rücken, Schultern und Beine
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
dirkblueeyes
03.01.2024 20:14
0
Laufen
Laufband
Datum
03.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
02.01.2024 18:09
0
Rad fahren
Frankreich 4 Runden
Datum
02.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
237 m
5
Punkte
dirkblueeyes
01.01.2024 14:44
0
Alternative Sportarten
Thale Wandern, Grand Canyon
Datum
01.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
300 m
2
Punkte
dirkblueeyes
28.12.2023 16:06
0
Alternative Sportarten
Stretching + Faszienrolle
Datum
28.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
28.12.2023 16:02
0
Rad fahren
Zwift GA1
Datum
28.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
480 m
7
Punkte
dirkblueeyes
27.12.2023 17:12
0
Laufen
Lockere Runde. Knöcheltief in der Matsche.
Datum
27.12.2023
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
27.12.2023 17:10
0
Rad fahren
Zwift Frankreich 🇫🇷
Datum
27.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
180 m
5
Punkte
dirkblueeyes
25.12.2023 13:49
0
Alternative Sportarten
Stretching + Faszienrolle
Datum
25.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
25.12.2023 13:48
0
Rad fahren
Zwift GA1
Datum
25.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
811 m
8
Punkte
dirkblueeyes
24.12.2023 13:48
0
Alternative Sportarten
Fitness zuhause mit Hanteln 💪
Datum
24.12.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
dirkblueeyes
24.12.2023 13:47
0
Rad fahren
Zwift GA1
Datum
24.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
113 m
4
Punkte
dirkblueeyes
23.12.2023 20:06
0
Rad fahren
Zwift GA1
Datum
23.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
118 m
5
Punkte
dirkblueeyes
22.12.2023 15:51
0
Alternative Sportarten
Faszienrolle + Stretching
Datum
22.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
22.12.2023 15:49
0
Laufen
Laufen GA1
Datum
22.12.2023
Dauer
52 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
dirkblueeyes
21.12.2023 19:10
0
Rad fahren
Zwift GA1 + Team Runde GA1+
Datum
21.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
468 m
7
Punkte
dirkblueeyes
19.12.2023 22:00
0
Alternative Sportarten
Stretching + Faszienrolle
Datum
19.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
18.12.2023 19:13
0
Rad fahren
Zwift, locker fahrt als Start
Datum
18.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
407 m
4
Punkte
dirkblueeyes
17.12.2023 14:54
0
Alternative Sportarten
Hanteln + Streching
Datum
17.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
17.12.2023 14:53
0
Laufen
1. Lauf nach Erkältung.
Datum
17.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
dirkblueeyes
10.12.2023 16:21
0
Rad fahren
Zwift Runde >130 Herz ♥️ Wegen Erkältung 🤧
Datum
10.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
291 m
8
Punkte
dirkblueeyes
09.12.2023 19:40
0
Alternative Sportarten
Stretching + Faszienrolle
Datum
09.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
dirkblueeyes
08.12.2023 17:44
0
Laufen
Lockerer Lauf durch Eis, Schnee und Ostwind am Darß-Strand in Wustrow👍👍 Sehr schön!!
Datum
08.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
Don Vito Campagnolo
09.12.2023 09:09
Der Strand& Wustrow "sehr schön" oder der Ostwind? 😉
sticky007
10.12.2023 11:52
Beides?
dirkblueeyes
07.12.2023 10:20
0
Alternative Sportarten
Stretching + Faszienrolle
Datum
07.12.2023
Dauer
35 min
2
Punkte
dirkblueeyes
06.12.2023 19:14
0
Rad fahren
Zwift Intervalle
Datum
06.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
343,0 km
Höhenmeter
365 m
5
Punkte
dirkblueeyes
05.12.2023 18:57
0
Laufen
2 km extra durch den Schnee, weil es so schön war👍👍
Datum
05.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
3
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