Einträge von dirkblueeyes
Rad fahren
Zwift TT Intervalle
Datum
13.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
435 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Faszienrolle + Stretching
Datum
12.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift TT Intervalle + Rundfahrt
Datum
12.11.2023
Dauer
121 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
450 m
8
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle TT
Datum
10.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
150 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching + Faszien Rolle
Datum
09.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle TT turn up
Datum
09.11.2023
Dauer
76 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
504 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Ramp Test + Ausrollen
Datum
07.11.2023
Dauer
48 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
181 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle
Datum
06.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
184 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
BBP + stretching + Faszien Rolle
Datum
05.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Runde im Regen ☔️
Datum
05.11.2023
Dauer
152 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
329 m
10
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle
Datum
03.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
129 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
31.10.2023
Dauer
81 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
213 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
23.03.2023
Dauer
52 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
24 m
3
Punkte
Laufen
Laufbandtraining Intervalle
Datum
22.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Intervalle
Datum
21.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
154 m
4
Punkte
Rad fahren
Graveltour
Datum
19.03.2023
Dauer
360 min
Distanz
118,0 km
Höhenmeter
550 m
24
Punkte
Schwimmen
500 + 4x250 + 200 Beine + 500 Intervall
Datum
18.03.2023
Dauer
65 min
Distanz
2.300,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Do. Training
Datum
16.03.2023
Dauer
80 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
250 m
5
Punkte
Rad fahren
Gravel im Wald
Datum
12.03.2023
Dauer
233 min
Distanz
79,0 km
Höhenmeter
490 m
15
Punkte
Schwimmen
1. Schwimmtraining. Anstrengend 😥
Datum
11.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Donnerstags Training 🏋️♂️
Datum
09.03.2023
Dauer
80 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
300 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle
Datum
07.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
197 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle
Datum
26.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
270 m
5
Punkte
Laufen
GA1 - bei Hagel und kalten Wind 💨
Datum
25.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte