Einträge von dirkblueeyes
Schwimmen
Alsterschwimmhalle. 50 Meter sind doch besser !!
2700 Meter mal etwas zügiger🤙
Datum
22.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Laufen
Lockere kleine Runde
Datum
21.03.2024
Dauer
25 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
10 m
1
Punkt
Rad fahren
Zwift sehr locker
Datum
20.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
229 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness. Beine, Bauch, Rücken, Brust, Schultern
Datum
19.03.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
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Du hast den Po in Deiner Auflistung vergessen.
Rad fahren
Sontagsrunde, relativ locker.
Datum
17.03.2024
Dauer
181 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
604 m
12
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Rücken, Bauch, Schultern, Brust
Datum
16.03.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Schwimmen
800 frei + 800 Pool Boy + 400 Paddels + 200 Beine
Datum
15.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Road to Sky
Datum
14.03.2024
Dauer
102 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
1068 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Beine, Bauch, Rücken, Schulter, Brust
Datum
13.03.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Schwimmen
Alsterschwimmbad
50 Meter Bahnen 🏊♂️
Datum
12.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Rad fahren
FTP Intervalle
Datum
11.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
540 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Streichung & Faszienrolle
Datum
10.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Cyclocross Hamburg Trainingsrunde. Schöne Runden mit Lars und Martin.
Datum
09.03.2024
Dauer
157 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
563 m
10
Punkte
Rad fahren
Zwift Donnerstag Runde
Datum
07.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
368 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪
Schulter, Brust, Rücken, Bauch
Datum
06.03.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
Laufband. Erster Lauf über 10 km. Läuft👍🏃♀️
Datum
06.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Gravelrunde mit Frank.
Datum
03.03.2024
Dauer
230 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
572 m
15
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪
Rücken, Bauch, Schultern, Brust.
Datum
02.03.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching & Faszienrolle
Datum
01.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Intervalle
Datum
28.02.2024
Dauer
83 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
318 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Beine, Bauch, Schulter, Brust
Datum
27.02.2024
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Gravel rund um das Herzogtum mit Frank.
Datum
25.02.2024
Dauer
240 min
Distanz
83,0 km
Höhenmeter
475 m
16
Punkte
Schwimmen
2500 Meter
500 + 500 ganze Lage, 600 Technik, 400 Beine, 500 Pool Boy
Datum
24.02.2024
Dauer
77 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Brust, Schulter, Rücken
Datum
23.02.2024
Dauer
50 min
2
Punkte
Laufen
Laufband. 5 Min Tempo, läuft👍
Datum
23.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Zwift
Datum
22.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
108 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift 4x235 > Intervalle
Datum
20.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
185 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness 💪 Beine, Schultern, Rücken, Bauch
Datum
19.02.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Zwift Tuning. Sehr ruhiger Lauf.
Datum
19.02.2024
Dauer
41 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Ilmenau Runde mit Frank und Dittmar, mit dem Crosser.
Datum
18.02.2024
Dauer
270 min
Distanz
105,0 km
Höhenmeter
397 m
18
Punkte
Laufen
2. Lauf über 30 Min. Knie ist besser 👍
Datum
17.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt