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Einträge von
Philipp1996
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
10km lockerer DL - 5km geplantes Marathontempo - 3km lockerer Dauerlauf
Datum
24.01.2023
Dauer
81 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Netflix
Datum
24.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Lockere Kilometer nach dem Tag
Datum
23.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Nüchtern vor der Tagschicht
Datum
23.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
Auslaufen
Datum
22.01.2023
Dauer
12 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
Bei Schnee und Temperaturen unter Null hat das GPS-Signal wohl auch keine Lust … 🙈🤪
Datum
22.01.2023
Dauer
34 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
Einlaufen
Datum
22.01.2023
Dauer
10 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
Dreiländerlauf 🇨🇭 🇫🇷 🇩🇪
Datum
21.01.2023
Dauer
58 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Grundlage vor der Arbeit ☑️
Datum
20.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
100,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
14 km lockerer Dauerlauf als Koppellauf
Datum
19.01.2023
Dauer
65 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Entspannt Kilometer sammeln
Datum
19.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
1h nüchtern
Datum
19.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi mit Cara
Datum
18.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
20 min EL - 5x (2 min 🚀/ 2 min 🐢) - 20 min AL
Datum
18.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Den freien Tag nutzen 🥵
Datum
18.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
100,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Die Zeit noch mal nutzen 📲 📞
Datum
17.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Laufen
Sorry Coach, nach 10 km bin ich irgendwo gewesen, nur nicht zurück an der Akademie 🫣🫢
Datum
17.01.2023
Dauer
79 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Alternative Sportarten
Einsatztraining
Datum
17.01.2023
Dauer
165 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Wenn plötzlich die ersten Stunden ausfallen… einfach mal verlängern…
Datum
17.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
100,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Kurz und knackig
Datum
16.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi
Datum
16.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
27.01.2023 12:39
0
Rad fahren
Hätte in der Entlastungswoche weniger Training erwartet - aber nein… 🤦🏼♂️🫠
Datum
16.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Laufen
Erst Rückenwind, dann Gegenwind - dem schönen Hamburger Wetter zum Trotz 😍
Datum
15.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Laufen
15 min EL - 5x (4 min 🚀/ 4 min 🐢) - 15 min AL
Datum
14.01.2023
Dauer
71 min
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Rad fahren
60 von 300km - da wäre man ja erst knapp hinter der dänischen Grenze 🫣🇩🇰🥹
Datum
13.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Laufen
Alleine wäre ich irgendwann im Wald verloren gewesen 🫣🧭
Datum
13.01.2023
Dauer
64 min
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Rad fahren
1h nüchtern
Datum
13.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Rad fahren
Entspannte Kilometer sammeln 👌🏻
Datum
12.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Alternative Sportarten
🏋🏼♂️ und Stabi
Datum
12.01.2023
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
15.01.2023 21:06
0
Rad fahren
Entspannter Start
Datum
12.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Intervalle ☑️🥵
Datum
11.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Laufen
10 x (1 min 🚀/ 2 min 🐢)
Datum
11.01.2023
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Den Lauf mal nach hinten verschoben… 🌧🫣
Datum
11.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Easy 📲📞🎧
Datum
10.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Laufen
12 km lockerer Dauerlauf
Datum
10.01.2023
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Erste Einheit 😴☑️
Datum
10.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Lernen ☑️
Datum
09.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Grundlage am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😴
Datum
09.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Laufen
Ein letzter Lauf als „freier Sportler“, ab morgen dann nur noch nach dem Willen des Trainers … 🫠💪🏻😂
Datum
08.01.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
1
Punkt
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Wahoo, danke für 104 km/h im Stadtverkehr 🚀🚔
Datum
08.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Laufen
Geschwisterrunde ❤️
Datum
07.01.2023
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Alternative Sportarten
Kraft Fit und Fit Fight
Datum
06.01.2023
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Laufen
55 min Regen, 5 min Sonne 🫣
Datum
06.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
3
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Rechts, links, rechts, links - eigentlich ganz einfach 👌🏻🚴🏼♂️
Datum
05.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
100,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Alternative Sportarten
Blackroll
Datum
05.01.2023
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Laufen
Regenerativ mit Christian
Datum
05.01.2023
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
12.01.2023 10:07
0
Rad fahren
Wenn ich eh seit 4 Uhr wach bin 😴🤣
Datum
05.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Philipp1996
05.01.2023 10:05
0
Rad fahren
Mal wieder ein bisschen Racepace: Frustfahrt 💪🏻🥵
Datum
04.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
100,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Philipp1996
05.01.2023 10:05
0
Alternative Sportarten
Sport
Datum
04.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Philipp1996
05.01.2023 10:05
0
Laufen
Trainer: „Spiel einfach mal bisschen nach Gefühl mit der Steigung“ 🥵
Datum
04.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
3
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