Einträge von Philipp1996
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 2 (FTPower)
Datum
12.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
11.02.2024
Dauer
57 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
11.02.2024
Dauer
54 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Länger hätte die Einheit nicht sein dürfen… 😂
Datum
10.02.2024
Dauer
190 min
Distanz
77,3 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1 GA2 im Wechsel
Datum
09.02.2024
Dauer
58 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
200m Intervalle üLTP (THPace)
Datum
08.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
TÜ + Lagenpyramide + PP
Datum
08.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LT Intervalle 3x 8x 30/(15/20/30) + 2x8' GA2 (FTPower)
Datum
07.02.2024
Dauer
77 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
TÜ + 200m Steigerungen
Datum
07.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 Lauf (THHeartRate)
Datum
06.02.2024
Dauer
59 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
05.02.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
04.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LuT Crosslauf
Datum
04.02.2024
Dauer
33 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1
Datum
03.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1
Datum
03.02.2024
Dauer
25 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + Sauerstoffmangel + PP
Datum
19.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
TÜ + Extensive Intervallserie
Datum
18.01.2024
Dauer
57 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
18.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
17.01.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Vo2Max Intervalle 3x 10x 30/30 (FTPower)
Datum
17.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
GA1 GA2 Lauf im Wechsel 1 (THHeartRate)
Datum
16.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
MiniLagen + Kraulpyramide + PP
Datum
15.01.2024
Dauer
54 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 GA2 Fahrt im Wechsel 2 (FTPower)
Datum
15.01.2024
Dauer
83 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf (THHeartRate)
Datum
14.01.2024
Dauer
95 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radausfahrt (FTPower)
Datum
13.01.2024
Dauer
188 min
Distanz
74,7 km
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
TÜ Beine + Arme
Datum
13.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeit: Sprints + GA1 GA2 im Wechsel
Datum
12.01.2024
Dauer
58 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fahrtspiel Lauf 2 (THPace)
Datum
11.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
300er Stilserien + Kraul Arme
Datum
11.01.2024
Dauer
54 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Vo2Max Intervalle 3x 8x 30/30 (FTPower)
Datum
10.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Regenerativer Lauf (THHeartRate)
Datum
09.01.2024
Dauer
44 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
100m GA2 Serien + PP
Datum
09.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
08.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft B
Datum
08.01.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LTHeartRate / LTPace Test
Datum
07.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
06.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Regenerativer Lauf (THHeartRate)
Datum
05.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Test (FTPower)
Datum
05.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GA1 Fahrt (FTPower)
Datum
04.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
GA1 GA2 Lauf im Wechsel 1 (THHeartRate)
Datum
03.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Grundübungen Maximalkraft A
Datum
03.01.2024
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Kraul Beine + Pyramide
Datum
03.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schnelligkeitsausdauer: 1000m SA + KraulBeine (mit Flossen) + PP
Datum
02.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
👋🏻 2024
Datum
01.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Internationaler Wiener Silvesterlauf 2023 🥳
Datum
31.12.2023
Dauer
18 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
10x100m PP locker + 10x50 Hart
Datum
30.12.2023
Dauer
38 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte