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Einträge von
Anke_Bu
Anke_Bu
31.01.2022 21:55
0
Alternative Sportarten
Montagmittagspausenspaziergang
Datum
31.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
31.01.2022 21:55
0
Alternative Sportarten
Athletik Übungen
Datum
31.01.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
30.01.2022 21:51
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
30.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
30.01.2022 21:51
0
Rad fahren
Kurze "Familienradtour" entlang der Niers
Datum
30.01.2022
Dauer
36 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
30.01.2022 21:51
0
Schwimmen
2er Staffel 100 x 100 m Schwimmen im Meerbad in Meerbusch
Datum
30.01.2022
Dauer
85 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
30.01.2022 21:51
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
30.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Rad fahren
Einmal zum Testzentrum und wieder nach Hause ?♀️??
Datum
29.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Rad fahren
2 Std 15 Rollenausdauereinheit im GA1 Bereich
Datum
29.01.2022
Dauer
137 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
29.01.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
28.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Laufen
40 Min Koppellauf in GA1 nach Rollen TE 2.Teil Koppeleinheit
Datum
28.01.2022
Dauer
41 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Rad fahren
92 Min Rollen TE mit Kraftausdauereinheit 1.Teil Koppeleinheit
Datum
28.01.2022
Dauer
94 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang vom Vitusbad PP in die City von MG
Datum
28.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
29.01.2022 20:45
0
Schwimmen
3200 m Schwimmen auf 50 m Bahn Vitusbad
Datum
28.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
27.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Laufen
GA1 Lauf ins lange Wochenende
Datum
27.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Do Mittagspausen Spaziergang
Datum
27.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi Training
Datum
27.01.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
26.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Rad fahren
120 Min Wechselbelastung auf der Rolle
Datum
26.01.2022
Dauer
122 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
26.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
27.01.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Athletik Training
Datum
26.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
25.01.2022 21:01
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
25.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
25.01.2022 21:01
0
Schwimmen
3500 m Schwimmen auf 25 m Bahn Ransberg
Datum
25.01.2022
Dauer
83 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
25.01.2022 21:01
0
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
25.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
25.01.2022 21:01
0
Rad fahren
Kurz mal etwas die Beine bewegen auf der Rolle
Datum
24.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
25.01.2022 21:01
0
Alternative Sportarten
Montags Mittagspausen Spaziergang
Datum
24.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
25.01.2022 21:01
0
Alternative Sportarten
Kraft Training
Datum
24.01.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
23.01.2022 21:46
0
Alternative Sportarten
Sonntags Spaziergang
Datum
23.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
23.01.2022 21:46
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
23.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
23.01.2022 21:46
0
Rad fahren
135 Min Rollen TE als lange Grundlageneinheit
Datum
23.01.2022
Dauer
136 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Anke_Bu
22.01.2022 21:15
0
Rad fahren
Einmal Neersen Viersen und wieder zurück mit ?♀️?♀️?
Datum
22.01.2022
Dauer
49 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
22.01.2022 21:15
0
Alternative Sportarten
Samstag Nachmittag Spaziergang
Datum
22.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
22.01.2022 21:15
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi Übungen
Datum
22.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
22.01.2022 21:15
0
Laufen
2.Teil GA1 Lauf ab bis PP Ransberg
Datum
22.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
22.01.2022 21:15
0
Schwimmen
1.Teil 2.Schwimm TE über 3000 m in einer Woche Ransberg 25 m Bahn
Datum
22.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
21.01.2022 23:07
0
Alternative Sportarten
Nachmittagsspaziergang zum Bäcker und zurück
Datum
21.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
21.01.2022 23:07
0
Laufen
2.Teil des Koppeltrainings Laufen mit gesteigertem Tempo von GA1 bis HM Renntempo
Datum
21.01.2022
Dauer
69 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
21.01.2022 23:07
0
Rad fahren
62 Min Rolle mit 3*Sweat Spot Block
Datum
21.01.2022
Dauer
63 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
21.01.2022 23:07
0
Alternative Sportarten
Athletik Training
Datum
21.01.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Schwimmen
Lange Schwimmeinheit in Ransberg 25 m Bahn
Datum
20.01.2022
Dauer
82 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Stabi Übungen
Datum
20.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Donnerstagmittagspausen Spaziergang
Datum
20.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Kraft Übungen
Datum
20.01.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
19.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Laufen
90 Min GA1 Lauf von der Arbeit aus nach Hause
Datum
19.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
19.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Kraft u Stabi Übungen
Datum
19.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
18.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2022 19:21
0
Schwimmen
Schwimmen TE am Dienstag am Ransberg 25 m Bahn
Datum
18.01.2022
Dauer
66 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
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