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Einträge von
Anke_Bu
Anke_Bu
23.12.2021 20:53
0
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
21.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.12.2021 20:35
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
20.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.12.2021 20:35
0
Rad fahren
60 Min Rollen lockere Grundlagen GA1 TE
Datum
20.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
20.12.2021 20:35
0
Alternative Sportarten
Stabi Übungen
Datum
20.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
20.12.2021 20:35
0
Alternative Sportarten
Montags Mittagspause in Dulken
Datum
20.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Schwimmen
Sonntag Abend 2800 m Schwimmen auf 50 m Bahn Vitusbad
Datum
19.12.2021
Dauer
68 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
19.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Laufen
"längerer Dauerlauf im GA1" am 4.Advent ?️?️?️?️
Datum
19.12.2021
Dauer
108 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
5
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Alternative Sportarten
Kraft u Stabi Übungen
Datum
19.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Rad fahren
90 Min Rollen TE mit "Wechselbelastung"
Datum
18.12.2021
Dauer
91 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Alternative Sportarten
Gang zum Markt in Viersen und zurück
Datum
18.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
19.12.2021 20:13
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi Übungen
Datum
18.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
17.12.2021 22:25
0
Schwimmen
Schwimmen im Vitusbad auf 50 m Bahn
Datum
17.12.2021
Dauer
63 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
17.12.2021 22:25
0
Rad fahren
80 Min Rollenprogramm Pyramide
Datum
17.12.2021
Dauer
84 min
Distanz
33,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Anke_Bu
17.12.2021 22:25
0
Alternative Sportarten
Stabi Übungen
Datum
17.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
16.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Rad fahren
60 Min lockere GA1 Rollen TE
Datum
16.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Laufen
67 Min lockerer GA1 Lauf am Donnerstag ins Wochenende
Datum
16.12.2021
Dauer
67 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang am Donnerstag
Datum
16.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Alternative Sportarten
Spaziergang Rund ums Kinderhaus
Datum
15.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Alternative Sportarten
Stabi Übungen
Datum
15.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Alternative Sportarten
Faszientrainig
Datum
14.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Laufen
Lauf von Dülken nach Neersen mit GA1 GA2 alle 5 Min im Wechsel
Datum
14.12.2021
Dauer
82 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
16.12.2021 21:48
0
Alternative Sportarten
Stabi u Athletik
Datum
14.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
13.12.2021 22:49
0
Alternative Sportarten
Stabi Training
Datum
13.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
13.12.2021 22:49
0
Alternative Sportarten
Abendspaziergang ums heimische Viereck
Datum
13.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
13.12.2021 22:49
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Mittag
Datum
13.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
12.12.2021 20:33
0
Alternative Sportarten
Sonntag Abend Spaziergang
Datum
12.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
12.12.2021 20:33
0
Alternative Sportarten
Faszientraining am 3. Advent ?️?️?️
Datum
12.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
12.12.2021 20:33
0
Rad fahren
105 Min Rollen TE mit Stufenbelastung
Datum
12.12.2021
Dauer
107 min
Distanz
51,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Anke_Bu
12.12.2021 20:33
0
Alternative Sportarten
Kraft Übungen für die Beine
Datum
12.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Rad fahren
2. X die Woche von Neersen nach Viersen zum Weihnachtsmarkt und wieder zurück
Datum
11.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Rad fahren
1h Rollen TE im GA1
Datum
11.12.2021
Dauer
68 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Laufen
Sa Morgen GA1 Lauf vor dem Frühstück im Grauen
Datum
11.12.2021
Dauer
64 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Alternative Sportarten
Freitagnachmittag Spaziergang mit Jule
Datum
10.12.2021
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Schwimmen
2400 m schwimmen in Ransberg 25 m Bahn
Datum
10.12.2021
Dauer
56 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Laufen
Freitag Morgen Lauf TE mit 4/4/4 km ??♀️ rund um Zuhause
Datum
10.12.2021
Dauer
82 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
11.12.2021 20:47
0
Alternative Sportarten
Autwärmtraining vorm laufen.
Datum
10.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
09.12.2021 22:31
0
Rad fahren
Von Neersen nach Vie zum Weihnachtsmarkt u wieder zurück
Datum
09.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
09.12.2021 22:31
0
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
09.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
09.12.2021 22:31
0
Alternative Sportarten
Stabi Übungen
Datum
09.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
09.12.2021 22:31
0
Alternative Sportarten
40 Min Stabi und Athletik Training.
Datum
08.12.2021
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
09.12.2021 22:31
0
Laufen
Heimweg vom Kinderhaus nach Neersen mit Tempotraining
Datum
08.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
09.12.2021 22:31
0
Alternative Sportarten
Mittagsspaziergang von Dülken nach Viersen
Datum
08.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
07.12.2021 20:45
0
Alternative Sportarten
Faszien Training
Datum
07.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
07.12.2021 20:45
0
Rad fahren
60 Min Rollen TE mit Steady State + VO2MAX
Datum
07.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
37,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
07.12.2021 20:45
0
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
07.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
07.12.2021 20:45
0
Alternative Sportarten
30 Min Faszien Training
Datum
06.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
07.12.2021 20:45
0
Alternative Sportarten
Kraft und Athletik Übungen
Datum
06.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
07.12.2021 20:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang in der Mittagspause
Datum
06.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
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