Einträge von Anke_Bu
Alternative Sportarten
Morgen Spaziergang von bis CP Waldsee
Datum
29.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
1. Spaziergang am Effelderwaldsee
Datum
28.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Nachmittag
Datum
27.03.2024
Dauer
54 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.03.2024
Dauer
116 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi Übungen am Montag
Datum
25.03.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Montag Mittags Pausen Spaziergang
Datum
25.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
100 km Rolleneinheit statt HM beim Venloop
Datum
24.03.2024
Dauer
250 min
Distanz
100,3 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Ruhige MTB Runde Teil 2. am Sa
Datum
23.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ruhige MTB Runde Teil 1 am Sa
Datum
23.03.2024
Dauer
81 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
40 x 100 m Schwimmen mit den Triathleten vom DSV / Ransberg
Datum
22.03.2024
Dauer
94 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10 km ruhiger DL am Freitag gemeinsam mit Klaus von bis zuhause
Datum
22.03.2024
Dauer
64 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Do Radtour ins Wochenende von bis Zuhause
Datum
21.03.2024
Dauer
112 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mi Rennradtour zum Frühlingsbeginn
Datum
20.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
19.03.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
2200 m Schwimmen in Ransberg
Datum
19.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Montags ruhiger DL von bis zuhause
Datum
18.03.2024
Dauer
67 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Montag mittagsspaziergang
Datum
18.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
50 km Rennradrunde am So von bis zuhause
Datum
17.03.2024
Dauer
134 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
25 km Sa lala Lauf von bis zuhause
Datum
16.03.2024
Dauer
162 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
3800 m Schwimm "Königsdistanz" TE im Vitusbad
Datum
15.03.2024
Dauer
95 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5 km Freitags Koppellauf nach langer Gravelradfahrt
Datum
15.03.2024
Dauer
28 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Freitags lange Radfahrt knapp 75 km Rundkurs
Datum
15.03.2024
Dauer
213 min
Distanz
74,2 km
Höhenmeter
227 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Gemütliche Feierabend Gravelbike Runde
Datum
14.03.2024
Dauer
124 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
4 km Koppellauf nach 100 Min Rollen TE
Datum
13.03.2024
Dauer
25 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
3. Teil der Rollen TE 100 Min Kraftausdauer Mittwoch
Datum
13.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
38,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2. Teil der Rollen TE 100 Min Kraftausdauer Mittwoch
Datum
13.03.2024
Dauer
4 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
1. + 2.Teil der Rollen TE 100 Min Kraftausdauer Mittwoch
Datum
13.03.2024
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
12.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Montag mittagsspaziergang
Datum
11.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1. 100 km Rennradtour in 2024 gemeinsam mit Klaus zum Rhein und zurück
Datum
10.03.2024
Dauer
249 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Sa lala Lauf mit 2 Buschläufern von bis PP Steinkreis Viersen
Datum
09.03.2024
Dauer
176 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
3400 m Schwimm TE im Vitusbad
Datum
08.03.2024
Dauer
87 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10 km Lauf nach.der 1.Rennradtour 2024
Datum
08.03.2024
Dauer
73 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
1. Rennradtour in 2024 von bis zuhause
Datum
08.03.2024
Dauer
73 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
120 Min Schwelle Rollen TE mit 2 Blöcken
Datum
07.03.2024
Dauer
122 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
12 km laufen mit 14 x 300m Intervallen
Datum
06.03.2024
Dauer
71 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Dienstags Schwimm TE 2. Teil in Ransberg
Datum
05.03.2024
Dauer
13 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Dienstags Schwimm TE 1. Teil in Ransberg
Datum
05.03.2024
Dauer
70 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
zügiger DL vom SH Dülken nach Hause
Datum
04.03.2024
Dauer
72 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Montagmittag Spaziergang
Datum
04.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.03.2024
Dauer
139 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
50 km Gravelbiketour rund um Neersen bei 🌞
Datum
03.03.2024
Dauer
140 min
Distanz
50,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
23 km langer langsamer Lauf von bis PP Steinlabyrinth Vie
Datum
02.03.2024
Dauer
152 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
3Std 15 Min Gravel-Fahrt / etwas verkürzte 75 km Strecke der Willicher RTF
Datum
01.03.2024
Dauer
196 min
Distanz
70,5 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
13
Punkte
Schwimmen
2850 m Schwimm TE in Ransberg
Datum
29.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
16 km schneller DL mit Intervallen von bis zuhause
Datum
29.02.2024
Dauer
97 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte