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Einträge von
frank.sprissler
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
29.11.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
29.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
8
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
29.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am SchreibtischDeskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
29.11.2022
Dauer
140 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
28.11.2022
Dauer
225 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
15
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Alternative Sportarten
Streching , Stabi + Core
Datum
27.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Rad fahren
RR - Kaltenbronn Streckenkontrolle 😉
Datum
27.11.2022
Dauer
311 min
Distanz
112,9 km
Höhenmeter
2582 m
Sonstiges
20
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Rad fahren
RR zur Charlottenhöhe
Datum
26.11.2022
Dauer
185 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
1501 m
Sonstiges
12
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Rad fahren
CR - Hausrunde Teufelsmühle
Datum
25.11.2022
Dauer
160 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
1376 m
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
25.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Alternative Sportarten
Streching , Stabi + Core
Datum
24.11.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Rad fahren
RR - Höhenmeter Runde - Teufelsmühle + Rote Lache
Datum
24.11.2022
Dauer
285 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
2640 m
Sonstiges
19
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
24.11.2022
Dauer
242 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
16
Punkte
frank.sprissler
24.11.2022 11:21
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
24.11.2022
Dauer
242 min
Distanz
63,0 km
Sonstiges
16
Punkte
frank.sprissler
24.11.2022 11:21
0
Laufen
Lauf am Morgen - wenigstens ein schöner Fleck
Datum
23.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
22.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
24.11.2022 11:21
0
Laufen
Lauf am Morgen - planlos im dunklen durch eine fremde Stadt
Datum
22.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
24.11.2022 11:21
0
Rad fahren
CR - Hausrunde
Datum
21.11.2022
Dauer
160 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
1503 m
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
28.11.2022 07:00
0
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
20.11.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
CR - eigentlich wollte ich ja zum Kaltenbronn. Aber irgendwie zu warm angezogen 🥵
Datum
20.11.2022
Dauer
199 min
Distanz
64,9 km
Höhenmeter
1706 m
Sonstiges
13
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
20.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
20.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Laufen
Regen = Laufen
Datum
20.11.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
CR - Wetter.com sagte 2 Stunden kein Niederschlag 🌧 haha 😂
Datum
19.11.2022
Dauer
54 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
3
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
18.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
18.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
4
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
18.11.2022
Dauer
172 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
11
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
18.11.2022
Dauer
172 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
11
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
17.11.2022
Dauer
35 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.11.2022
Dauer
35 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
17.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
CR - heute wieder richtig Lust gehabt 😎
Datum
17.11.2022
Dauer
153 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
1142 m
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
CR - irgendwie ist die Luft raus.
Datum
16.11.2022
Dauer
91 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
615 m
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
8
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
8
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
20.11.2022 21:22
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
16.11.2022 06:37
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
16.11.2022 06:37
0
Rad fahren
CR - kurz Luft schnappen und Kopf frei bekommen
Datum
15.11.2022
Dauer
49 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
3
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.11.2022
Dauer
135 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
frank.sprissler
16.11.2022 06:37
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.11.2022
Dauer
135 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
9
Punkte
frank.sprissler
15.11.2022 07:10
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.11.2022
Dauer
95 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
15.11.2022 07:10
0
Rad fahren
CR - Luft holen ... und auf die Schulter klopfen ... die 500,000 Höhenmeter sind geschafft 🤗
Datum
14.11.2022
Dauer
169 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
1485 m
Sonstiges
11
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.11.2022
Dauer
95 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
frank.sprissler
06.12.2022 11:31
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
15.11.2022 07:10
0
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
10
Punkte
frank.sprissler
14.11.2022 07:39
0
Rad fahren
RR - mit Freddy auf Tour 🤩
Datum
13.11.2022
Dauer
258 min
Distanz
107,5 km
Höhenmeter
2114 m
Sonstiges
17
Punkte
frank.sprissler
14.11.2022 07:39
0
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
12.11.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
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