Fun-Ball-Tri: Die neuesten Einträge
Rad fahren
total krank, Saft- und kraftlos…
Datum
12.11.2024
Dauer
56 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH extended Hf108 und Plattfuß hinten (geflickt im Büro) und vorne (auf Rückweg 5x nachgepumpt, in Fahrtzeit nicht enthalten)
Datum
14.11.2024
Dauer
192 min
Distanz
68,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Trekkingrädchen
Datum
14.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Bissi LegTurnover: 1000@4:30, 800@4:15, 600@3:55, 400@3:35, 200@3:15
Datum
13.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
8,8 km
2
Punkte
Rad fahren
Lockeres Training nach magen darm
Datum
13.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
38,0 km
4
Punkte
-
„Locker“ und dann 38km in 60min 😎💪😅
Rad fahren
Datum
12.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
12.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
#5 Indoor Cycling 5-Minuten-Tempointervalle
Datum
11.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP - Test (Fast)
Datum
06.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
1. Trainingslauf nach Marathon
Datum
08.11.2024
Dauer
41 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Höhentraining Teil 2
Datum
09.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Hälfte auf´m Rad
Rückweg daneben
Schaltung verhakt
Datum
12.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH mit kleinen Schlenkern 🤩
Datum
12.11.2024
Dauer
169 min
Distanz
65,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Datum
11.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
11.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mittagspausenjog am Main (Hf118, 6:15er pace)
Datum
11.11.2024
Dauer
42 min
Distanz
6,7 km
2
Punkte
Schwimmen
1700m im Gegensatz zu den ersten beiden Swims in der neuen Saisonvorbereitung hat sich das heute nach schwimmen angefühlt (und nicht baden)
Datum
10.11.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Valdresflye to Sjodalsvatnet | Norway
Datum
28.10.2024
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Morgen
Datum
29.10.2024
Dauer
82 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
29.10.2024
Dauer
24 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
30.10.2024
Dauer
73 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - La Vuelta 2024 | Stage 17 - Boo de Piélagos
Datum
30.10.2024
Dauer
34 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - GWA Iceland | Stage 2 - Jökulsárlón Glacier Lagoon
Datum
31.10.2024
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
31.10.2024
Dauer
29 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2024
Dauer
94 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
6
Punkte