Laufen
Band, Puls so lala nach Infekt
Datum
03.11.2026
Dauer
45 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Plyo
Datum
26.10.2026
Dauer
36 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
30.10.2026
Dauer
39 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hüfte, planks, jumps
Datum
03.11.2026
Dauer
32 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bad Vilbel Laufen
Datum
30.10.2026
Dauer
31 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauftraining; 4x200m + 1x400m + 4x200m
Datum
28.10.2026
Dauer
56 min
Distanz
8,1 km
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt zurück vom Lauftraining
Datum
28.10.2026
Dauer
38 min
Distanz
12,3 km
2
Punkte
Rad fahren
Rise&Shine Zum Ronneburgblick
Datum
01.11.2026
Dauer
181 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
658 m
12
Punkte
Rad fahren
Lauf am Nachmittag
Datum
01.11.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
kurze Belastungen
Datum
02.11.2026
Dauer
63 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagspause am Main, Hf113, 6:14er Schnitt
Datum
02.11.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,7 km
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
29.10.2026
Dauer
45 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
31.10.2026
Dauer
76 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2026
Dauer
138 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
31.10.2026
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2026
Dauer
45 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ronneburgblick
Datum
01.11.2026
Dauer
195 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
585 m
13
Punkte
Laufen
Hahnenkamm trail
Datum
31.10.2026
Dauer
160 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
330 m
8
Punkte
-
Wow wo ist denn der hahnenkammtrail?
Rad fahren
Datum
30.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
29.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
29.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
28.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
28.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
WI
Datum
27.10.2026
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
415 m
7
Punkte
Rad fahren
Datum
26.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
30.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Datum
26.10.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Daun-Zell-Kirchberg-Kreuznach Wetter fast so schön wie am Vortag Hf113 AVG161 IF0,59
Datum
01.11.2026
Dauer
286 min
Distanz
112,0 km
Höhenmeter
1240 m
19
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.10.2026
Dauer
26 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2026
Dauer
125 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
BadKreuznach-Kirchberg-Zell-Daun Traumtag bei blauem Himmel und buntem Herbstlaub Hf119 AVG170 IF0,62
Datum
31.10.2026
Dauer
290 min
Distanz
112,0 km
Höhenmeter
1500 m
19
Punkte