Einträge von hammerstein
Rad fahren
commuting and picking up someone who isn't there 🤷♂️
Datum
11.11.2022
Dauer
112 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
11.11.2022
Dauer
105 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
commuting
Datum
10.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
missing my mountains..
Datum
09.11.2022
Dauer
51 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
what a city without cars feels like? welcoming the future with a kiss on the hand.. 🥰
Datum
09.11.2022
Dauer
21 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
basic endurance run
Datum
08.11.2022
Dauer
82 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
from a to b to c..
Datum
08.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
track training 4x 600
Datum
07.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
warm up
Datum
07.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
bsg/ november-intermezzo
Datum
06.11.2022
Dauer
650 min
Distanz
281,5 km
Höhenmeter
2606 m
Sonstiges
43
Punkte
Rad fahren
ccc/ black coffee ride
Datum
05.11.2022
Dauer
277 min
Distanz
134,6 km
Höhenmeter
1240 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
performance diagnostics: spiroergometry
Datum
03.11.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
traffic jam.. 🙄
Datum
03.11.2022
Dauer
51 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
last mile, twice
Datum
02.11.2022
Dauer
24 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
last mile, twice
Datum
02.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
relaxed longer run to start the new season
Datum
01.11.2022
Dauer
131 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
getting things and people from a to b to c..
Datum
01.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
track training 2x 1000
Datum
31.10.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
warm up
Datum
31.10.2022
Dauer
22 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
27.03.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
spring rtf haltern with the erg ?
Datum
27.03.2022
Dauer
336 min
Distanz
181,2 km
Höhenmeter
793 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
the attempt to go to the spring brevet of ara niederrhein in twisteden..
Datum
26.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
DLV-Laufabzeichen-Abend
Datum
25.03.2022
Dauer
31 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
25.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
desperation? actually it wasn't that bad..
Datum
25.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
long day, short workout. a quicke. in the cadillac? with the cadillac?
Datum
24.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
20,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
24.03.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
rrte season opening! ?
Datum
23.03.2022
Dauer
197 min
Distanz
88,2 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
taking the beauty to work.. ?
Datum
23.03.2022
Dauer
99 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
it‘s still standing here, that thing..
Datum
22.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
whatever you do, do it counter-cyclically..
Datum
22.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
trail/ running: spoil tips schurenbach, eickwinkel & zollverein 4/11, each twice
Datum
22.03.2022
Dauer
145 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
track training 3x 600
Datum
21.03.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
warm up
Datum
21.03.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ziegen zitadelle - seriously?
Datum
21.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
27,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
21.03.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
20.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Regenerative Run
Datum
20.03.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
from dawn till dawn: sauerland, complete!
Datum
19.03.2022
Dauer
1.234 min
Distanz
413,9 km
Höhenmeter
8248 m
Sonstiges
82
Punkte
Rad fahren
outward journey, 2nd part
Datum
18.03.2022
Dauer
32 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
outward journey, 1st part
Datum
18.03.2022
Dauer
15 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
18.03.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
father and son during lunchbreak..
Datum
18.03.2022
Dauer
51 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
functional/ core/ stabilization
Datum
17.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
apparently it just wasn't serious!
a joke? a mistake? anyway, lucky me! ?
Datum
17.03.2022
Dauer
80 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
this year only the best named workouts..
Datum
17.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
why the indoor bike trainer makes sense, even when the sun is shining outside so nicely..
Datum
16.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
some testing..
Datum
16.03.2022
Dauer
62 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
trail/ running: zollverein 4/11
Datum
15.03.2022
Dauer
85 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
strength/ dumbbell
Datum
15.03.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte