9,78 km gelaufen.
Heute mit einem Kumpel gelaufen der schlapper ist als ich. Da fühlt man sich gleich ein bisschen wie Haile Gebrselassie ?
Gruß an das Team / Pit ?
Mit dem letzten Licht durch den Wald gedüst. Nach meinen letzten beiden Läufen auf dem Band GA 1 heute mal wieder schneller.
6,3 km / 6:22 min/km
Da sind schon einige Berge in der Strecke
Bin etwas im Stress zurzeit. Aber 3 mal Training die Woche muß schon sein. Also war ich um 21 Uhr noch im Studio. 1 Std. langsam laufen. Einen fetten Gruß / Pit :-)
Wir stehen in der Team Wertung auf Platz 314. Das ist unerträglich und ich weis gar nicht ob ich heute Nacht ruhig Pennen kann :-) Wir brauchen Verstärkung ! Ich könnte meinen 85 Jährigen Vater mit seinen fußkranken Dackel aktivieren :-) Der braucht für 10 km 3,5 Std. / Das würde ja dann auch mehr Punkte geben (wenn ich es richtig verstanden habe). ha ha, ich lach mich schlapp :-) Ich hab Spaß und Du auch und darauf kommt es ja an ! Hau rein Karl