Einträge von Mellafant
Alternative Sportarten
schwimmen direkt nach dem Rad fahren
Datum
02.01.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
hüpfen, springen, tanzen bei 0 Grad Open Air RHEINFEIERN MIT DEN FANTASTISHEN VIER (es waren über 3 Std) SUUUUPERGENIAL!
Datum
31.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Silvesterlauf auf Zollverein inkl ein- und auslaufen
Datum
31.12.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
24 Std Dienst im OP....leider keine Bewegung im Freien möglich
Datum
26.12.2009
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Spinning Kurs (direkt im Anschluß ans Laufen)
Datum
20.12.2009
Dauer
62 min
4
Punkte
Laufen
am morgen mit Herr Bert durch den Schneesturm
Datum
20.12.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
zügige Wanderung durch den Schnee zur nächsten Haltestelle um das Auto abzuholen, da die Bahn mal wieder ausgefallen ist
Datum
19.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Iron Cross (am nachmittag...jetzt hab ich endlich das Cross-Diplom...war das ein Wochenende...)
Datum
13.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Iron Cross Techniktraining (am mittag)
Datum
13.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer zum lockern nach dem ganzen Krafttraining
Datum
12.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hot Iron 2 (am späten nachmittag)
Datum
12.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Techniktraining Hot Iron 2 (am Mittag)
Datum
12.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hot Iron 2 (am morgen in Hannover)
Datum
12.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
an der Ruhr (die ersten Meter wie auf Eiern...)
Datum
11.12.2009
Dauer
88 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Trimilin hüpfen (vor dem laufen) ...
Datum
11.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
am späten nachmittag hat es körperlich nur für ein bischen Gymnastik gereicht (wenns für schlafen auch Punkte geben würde, wäre ich heute Sieger....)
Datum
05.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
tanzen in der Nacht bis zum Morgen (es waren über 3 Stunden)
Datum
05.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte