Einträge von Ironmanfinisher
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
16.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
ROUVY - Cadence-Drills: 4x2min - 2025-01-16
Datum
16.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit L6 & Sprints
Datum
15.01.2025
Dauer
105 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
SST - 5x5min
Datum
14.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
13.01.2025
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausdauerfahrt
Datum
12.01.2025
Dauer
136 min
Distanz
56,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Lockere Ausdauer mit kurzen Belastungen - 2025-01-11
Datum
11.01.2025
Dauer
63 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
10.01.2025
Dauer
38 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Moderate Fahrt
Datum
09.01.2025
Dauer
68 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
08.01.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Köln Gehen
Datum
08.01.2025
Dauer
36 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
07.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
07.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
L2-L3 - 3x4min
Datum
07.01.2025
Dauer
64 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
06.01.2025
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
06.01.2025
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.01.2025
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
05.01.2025
Dauer
135 min
Distanz
63,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.01.2025
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
04.01.2025
Dauer
121 min
Distanz
55,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Pruchten Gehen
Datum
02.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pruchten Gehen
Datum
01.01.2025
Dauer
94 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pruchten Gehen
Datum
31.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pruchten Gehen
Datum
30.12.2024
Dauer
102 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pruchten Gehen
Datum
29.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pruchten Gehen
Datum
29.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
27.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
27.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
26.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
26.12.2024
Dauer
18 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
24.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
24.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
23.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
23.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
22.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
22.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
22.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
21.12.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
21.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
21.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
20.12.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
20.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
20.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
19.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Köln Gehen
Datum
19.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
19.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt