Einträge von Ironmanfinisher
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
10.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
09.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
09.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
09.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
08.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
08.12.2024
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
08.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
07.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
07.12.2024
Dauer
122 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
06.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
06.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.12.2024
Dauer
18 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
05.12.2024
Dauer
124 min
Distanz
59,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
05.12.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
04.12.2024
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
03.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle in Zone 5 (3-mal)
Datum
03.12.2024
Dauer
78 min
Distanz
29,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Aerob mit Tempointervallen
Datum
02.12.2024
Dauer
65 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
02.12.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
02.12.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
02.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
01.12.2024
Dauer
112 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
01.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
01.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
30.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
30.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
29.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
29.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Köln Gehen
Datum
28.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
28.11.2024
Dauer
77 min
Distanz
17,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Meerbusch Rennradfahren
Datum
26.11.2024
Dauer
162 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
26.11.2024
Dauer
65 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
25.11.2024
Dauer
78 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
21.11.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Radfahren
Datum
21.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
21.11.2024
Dauer
39 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
20.11.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aerob mit Tempointervallen
Datum
19.11.2024
Dauer
63 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
18.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fitnesstestvorbereitung (2 Minuten und 8 Minuten)
Datum
18.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
22,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
18.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Köln Gehen
Datum
17.11.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
17.11.2024
Dauer
122 min
Distanz
61,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
16.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
16.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt