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Einträge von
Ironmanfinisher
Ironmanfinisher
15.12.2023 23:32
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
14.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
15.12.2023 15:53
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
14.12.2023
Dauer
111 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Ironmanfinisher
14.12.2023 08:46
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
13.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
13.12.2023 16:10
0
Rad fahren
Intervalle in Zone 5 (4-mal)
Datum
13.12.2023
Dauer
63 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
13.12.2023 08:57
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
12.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
12.12.2023 16:40
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
12.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
12.12.2023 16:40
0
Rad fahren
10-Minuten-Tempointervalle
Datum
12.12.2023
Dauer
79 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Ironmanfinisher
12.12.2023 16:40
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
11.12.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
10.12.2023 19:29
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
10.12.2023
Dauer
155 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Ironmanfinisher
10.12.2023 19:29
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
10.12.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
10.12.2023 19:29
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
10.12.2023
Dauer
18 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
09.12.2023 20:04
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
09.12.2023
Dauer
126 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Ironmanfinisher
09.12.2023 20:04
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
09.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
09.12.2023 07:03
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
09.12.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
09.12.2023 07:03
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
08.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
09.12.2023 07:03
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
08.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
07.12.2023 11:08
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
07.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Ironmanfinisher
06.12.2023 20:48
0
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
06.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
06.12.2023 20:48
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
06.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
05.12.2023 20:04
0
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
05.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Ironmanfinisher
05.12.2023 20:04
0
Rad fahren
Fitnesstest (3 Minuten und 10 Minuten)
Datum
05.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
45,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Ironmanfinisher
05.12.2023 20:04
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend
Datum
02.12.2023
Dauer
77 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Ironmanfinisher
01.12.2023 20:18
0
Alternative Sportarten
Heidelberg Gehen
Datum
01.12.2023
Dauer
108 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Ironmanfinisher
01.12.2023 20:18
0
Alternative Sportarten
Heidelberg Gehen
Datum
01.12.2023
Dauer
76 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Ironmanfinisher
30.11.2023 20:41
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2023
Dauer
65 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
29.11.2023 23:44
0
Rad fahren
Aerob mit Tempointervallen
Datum
29.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
29.11.2023 02:41
0
Rad fahren
Fitnesstestvorbereitung (2 Minuten und 8 Minuten)
Datum
28.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
26.11.2023 17:22
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
26.11.2023
Dauer
112 min
Distanz
48,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Ironmanfinisher
26.11.2023 17:22
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
25.11.2023 13:01
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
25.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
25.11.2023 13:01
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
24.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
24.11.2023 16:29
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
24.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
24.11.2023 16:29
0
Rad fahren
Ihre Wahl: Intervalle in Zone 4 oder 5
Datum
24.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Ironmanfinisher
23.11.2023 23:55
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
23.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
23.11.2023 23:55
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
23.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
23.11.2023 07:22
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
22.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
23.11.2023 07:22
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
22.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
22.11.2023 15:29
0
Rad fahren
Crosstraining
Datum
22.11.2023
Dauer
121 min
Distanz
55,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Ironmanfinisher
21.11.2023 17:01
0
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
21.11.2023
Dauer
34 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Ironmanfinisher
21.11.2023 17:01
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
21.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
21.11.2023 06:54
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
21.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
20.11.2023 20:42
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
20.11.2023
Dauer
92 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Ironmanfinisher
20.11.2023 20:37
0
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
20.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Ironmanfinisher
20.11.2023 20:37
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
20.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
20.11.2023 09:03
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
20.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
20.11.2023 09:03
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
19.11.2023
Dauer
121 min
Distanz
50,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Ironmanfinisher
20.11.2023 09:03
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
19.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
19.11.2023 07:30
0
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
19.11.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Ironmanfinisher
18.11.2023 19:43
0
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
18.11.2023
Dauer
22 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Ironmanfinisher
17.11.2023 12:04
0
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
17.11.2023
Dauer
150 min
Distanz
59,3 km
Sonstiges
10
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