Einträge von ftotheflow
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
25.02.2026
Dauer
84 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
25.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
24.02.2026
Dauer
50 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
23.02.2026
Dauer
48 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h LIT on Itza Party in Watopia
Datum
22.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
484 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
22.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
19.02.2026
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
19.02.2026
Dauer
85 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4x5min HIT EB/ 5min P on Bigger Loop in Watopia
Datum
18.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
6x1000 THR
Datum
17.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
16.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Waisted 8 in Watopia with Miguel
Datum
15.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
frozen
Datum
15.02.2026
Dauer
97 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
14.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
12.02.2026
Dauer
79 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4x4min HIT EB/ 4min P on Downtown Eruption in Watopia
Datum
11.02.2026
Dauer
92 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
11.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x1000
Datum
10.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.02.2026
Dauer
41 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
09.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT on Volcano Flat in Watopia
Datum
08.02.2026
Dauer
34 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
08.02.2026
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
06.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
06.02.2026
Dauer
80 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT on Glyph Heights in Watopia
Datum
05.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Mittag
Datum
04.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
03.02.2026
Dauer
25 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
01.02.2026
Dauer
14 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
31.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
30.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT Ramp Up Variation on Jarvis Seaside Sprint in Watopia
Datum
29.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
28.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Mittag
Datum
27.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Elevation Evaluation in Watopia
Datum
25.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
25.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h LIT inkl. 8x8s Sprints on Power Punches in Watopia
Datum
24.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
24.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
23.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Miguel
Datum
22.01.2026
Dauer
15 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
22.01.2026
Dauer
35 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - INEOS Pre-Race Warm-up (1) on Castle Crit in Makuri Islands
Datum
22.01.2026
Dauer
25 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
1
Punkt