Einträge von ftotheflow
Laufen
Kurzer Abstecher ins Meer
Datum
12.03.2026
Dauer
35 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
last one
Datum
12.03.2026
Dauer
176 min
Distanz
77,0 km
Höhenmeter
917 m
Sonstiges
11
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
12.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
longlongride
Datum
11.03.2026
Dauer
312 min
Distanz
130,8 km
Höhenmeter
1845 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
teamwaschsalon
Datum
10.03.2026
Dauer
22 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
09.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
shakeoutride
Datum
09.03.2026
Dauer
127 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
727 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
longrun
Datum
09.03.2026
Dauer
124 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
08.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
longride #2
Datum
08.03.2026
Dauer
253 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
1477 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Koppellauf
Datum
07.03.2026
Dauer
27 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
some efforts
Datum
07.03.2026
Dauer
171 min
Distanz
70,7 km
Höhenmeter
1286 m
Sonstiges
11
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
05.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
longeride
Datum
05.03.2026
Dauer
280 min
Distanz
116,8 km
Höhenmeter
1711 m
Sonstiges
18
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
04.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
shakeoutride
Datum
04.03.2026
Dauer
63 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
promenadenvibes
Datum
04.03.2026
Dauer
80 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Koppellauf
Datum
02.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
heute mal locker
Datum
02.03.2026
Dauer
220 min
Distanz
93,9 km
Höhenmeter
1264 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Lauftechnik
Datum
01.03.2026
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4x8‘ druck uff‘n pedal
Datum
01.03.2026
Dauer
157 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
1170 m
Sonstiges
10
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
28.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
50/50
Datum
28.02.2026
Dauer
163 min
Distanz
74,8 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
28.02.2026
Dauer
7 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
27.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
26.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
25.02.2026
Dauer
84 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
25.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
24.02.2026
Dauer
50 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
23.02.2026
Dauer
48 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h LIT on Itza Party in Watopia
Datum
22.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
484 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
22.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
19.02.2026
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
19.02.2026
Dauer
85 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4x5min HIT EB/ 5min P on Bigger Loop in Watopia
Datum
18.02.2026
Dauer
121 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
6x1000 THR
Datum
17.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
16.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Waisted 8 in Watopia with Miguel
Datum
15.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
frozen
Datum
15.02.2026
Dauer
97 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
14.02.2026
Dauer
120 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
6
Punkte