Einträge von ftotheflow
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT Ramp Up Variation on Jarvis Seaside Sprint in Watopia
Datum
29.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
28.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Mittag
Datum
27.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Elevation Evaluation in Watopia
Datum
25.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
25.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h LIT inkl. 8x8s Sprints on Power Punches in Watopia
Datum
24.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
24.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
23.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Miguel
Datum
22.01.2026
Dauer
15 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
22.01.2026
Dauer
35 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - INEOS Pre-Race Warm-up (1) on Castle Crit in Makuri Islands
Datum
22.01.2026
Dauer
25 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
22.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT 7x10min Pyramide on Beach Island Loop in Watopia
Datum
21.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
21.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10x3min THR
Datum
20.01.2026
Dauer
69 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.01.2026
Dauer
43 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
18.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sugar Cookie in Watopia
Datum
18.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - L2 - FatMax - 5x10min long (1) on Zwift Games 2024 Epic in Watopia
Datum
17.01.2026
Dauer
162 min
Distanz
81,6 km
Höhenmeter
878 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
15.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x(3min HIT EB/ 2min P + 3x40/20 HIT IE + 3min P) on Snowman in Watopia
Datum
14.01.2026
Dauer
94 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
578 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
4x2min/3x2:30min/2x3min
Datum
13.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
11.01.2026
Dauer
82 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
☀️
Datum
11.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x(3min HIT EB/ 2min P + 3x30/30 HIT IE + 3min P) on Dust In The Wind in Watopia
Datum
10.01.2026
Dauer
109 min
Distanz
52,6 km
Höhenmeter
582 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
09.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
KLLKTV DropV2
Datum
07.01.2026
Dauer
96 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Mountain Bike Ride
Datum
04.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Mountain Bike Ride
Datum
04.01.2026
Dauer
23 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
1
Punkt