Einträge von ftotheflow
Laufen
Lunch Run
Datum
12.02.2026
Dauer
79 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4x4min HIT EB/ 4min P on Downtown Eruption in Watopia
Datum
11.02.2026
Dauer
92 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
11.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x1000
Datum
10.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.02.2026
Dauer
41 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
09.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT on Volcano Flat in Watopia
Datum
08.02.2026
Dauer
34 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
08.02.2026
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
06.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
06.02.2026
Dauer
80 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT on Glyph Heights in Watopia
Datum
05.02.2026
Dauer
91 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Mittag
Datum
04.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
03.02.2026
Dauer
25 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
01.02.2026
Dauer
14 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
31.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
30.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT Ramp Up Variation on Jarvis Seaside Sprint in Watopia
Datum
29.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
28.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Mittag
Datum
27.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Elevation Evaluation in Watopia
Datum
25.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
25.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h LIT inkl. 8x8s Sprints on Power Punches in Watopia
Datum
24.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
24.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
23.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Miguel
Datum
22.01.2026
Dauer
15 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 3 - Race - Tour de Zwift (C) on BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
22.01.2026
Dauer
35 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - INEOS Pre-Race Warm-up (1) on Castle Crit in Makuri Islands
Datum
22.01.2026
Dauer
25 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
22.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h30 LIT 7x10min Pyramide on Beach Island Loop in Watopia
Datum
21.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
21.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10x3min THR
Datum
20.01.2026
Dauer
69 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.01.2026
Dauer
43 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
18.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sugar Cookie in Watopia
Datum
18.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - L2 - FatMax - 5x10min long (1) on Zwift Games 2024 Epic in Watopia
Datum
17.01.2026
Dauer
162 min
Distanz
81,6 km
Höhenmeter
878 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
15.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte