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Einträge von
ftotheflow
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Rad fahren
MIT - KrA 3x10 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
26.01.2024
Dauer
87 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
5
Punkte
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Laufen
Ohne Plan
Datum
26.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Laufen
Eislaufen ☠️
Datum
22.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:15H in Watopia
Datum
21.01.2024
Dauer
76 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
5
Punkte
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
20.01.2024
Dauer
58 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
19.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
12.02.2024 19:51
0
Rad fahren
HIT - IE/SS: 3x8x40/20+SS im Pushing Limits Club Radraum
Datum
16.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
6
Punkte
ftotheflow
12.01.2024 16:12
0
Rad fahren
HIT - DEC: 4x3 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
12.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
12.01.2024 16:12
0
Laufen
Lunch Run
Datum
12.01.2024
Dauer
44 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
10.01.2024 19:47
0
Rad fahren
Zwift - LIT // 1:00H in Makuri Islands
Datum
10.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
10.01.2024 19:47
0
Laufen
Hillos Repos 3 x (4x1min)
Datum
10.01.2024
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
3
Punkte
ftotheflow
10.01.2024 19:47
0
Rad fahren
Zwift - HIT 2x8x40/20 // 0:50H in Makuri Islands
Datum
09.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
3
Punkte
ftotheflow
10.01.2024 19:47
0
Schwimmen
Afternoon Swim
Datum
08.01.2024
Dauer
42 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
10.01.2024 19:47
0
Laufen
Grundlage + Strides
Datum
08.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
ftotheflow
08.01.2024 09:53
0
Alternative Sportarten
Lunch Hike
Datum
07.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
08.01.2024 09:53
0
Laufen
LongSlowRun
Datum
06.01.2024
Dauer
87 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
08.01.2024 09:53
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
05.01.2024
Dauer
43 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
08.01.2024 09:53
0
Rad fahren
Zwift - Renewal in Makuri Islands
Datum
05.01.2024
Dauer
8 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
0
Punkte
ftotheflow
08.01.2024 09:53
0
Rad fahren
FTP Rampentest im Pushing Limits Club Radraum
Datum
05.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
1
Punkt
ftotheflow
08.01.2024 09:53
0
Rad fahren
warm up
Datum
05.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
1
Punkt
ftotheflow
03.01.2024 20:06
0
Schwimmen
Evening Swim
Datum
03.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
03.01.2024 20:06
0
Rad fahren
Zwift - SIT (SPRINT INTERVALS) // 1:00h in London
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
02.01.2024 19:44
0
Rad fahren
Zwift - LIT ZONE2 PYRAMIDES // 1H in Makuri Islands
Datum
02.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
02.01.2024 13:21
0
Laufen
Lunch Run
Datum
02.01.2024
Dauer
7 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
ftotheflow
02.01.2024 13:21
0
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
02.01.2024
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
02.01.2024 13:21
0
Laufen
Morning Run
Datum
02.01.2024
Dauer
6 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
ftotheflow
02.01.2024 13:21
0
Laufen
Morning Run
Datum
02.01.2024
Dauer
43 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
02.01.2024 13:21
0
Schwimmen
Lunch Swim
Datum
01.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
31.12.2023 17:22
0
Laufen
Silvesterlauf Chemnitz 2k23
Datum
31.12.2023
Dauer
42 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
31.12.2023 17:22
0
Laufen
Warm Up
Datum
31.12.2023
Dauer
13 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
ftotheflow
30.12.2023 12:57
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
30.12.2023
Dauer
37 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
30.12.2023 12:57
0
Schwimmen
Afternoon Swim
Datum
29.12.2023
Dauer
43 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
30.12.2023 12:57
0
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
29.12.2023
Dauer
58 min
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
28.12.2023 17:01
0
Rad fahren
37:37
Datum
28.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
6
Punkte
ftotheflow
28.12.2023 17:01
0
Laufen
Morning Run
Datum
28.12.2023
Dauer
56 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
28.12.2023 17:01
0
Rad fahren
Ein Tag mit Freunden 🎉
Datum
27.12.2023
Dauer
296 min
Distanz
125,4 km
Höhenmeter
940 m
Sonstiges
19
Punkte
ftotheflow
23.12.2023 14:47
0
Laufen
Morning Run
Datum
23.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
23.12.2023 14:47
0
Laufen
Longrun
Datum
22.12.2023
Dauer
84 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
23.12.2023 14:47
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
ftotheflow
20.12.2023 20:14
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: RAD RACE GROUP WORKOUT WEEK 4 on Greatest London Flat in London
Datum
20.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
5
Punkte
ftotheflow
20.12.2023 20:14
0
Laufen
Matsch Matsch
Datum
20.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
3
Punkte
ftotheflow
18.12.2023 19:06
0
Laufen
KLLKTV- Partypace 🥳
Datum
18.12.2023
Dauer
54 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
18.12.2023 19:06
0
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
17.12.2023
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
17.12.2023 13:01
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: RAD RACE x PLATTFUss PODCAST // GRAN FONDO (E) on Volcano Circuit in Watopia
Datum
17.12.2023
Dauer
166 min
Distanz
106,3 km
Höhenmeter
528 m
Sonstiges
11
Punkte
ftotheflow
16.12.2023 21:32
0
Laufen
LongSlowRun
Datum
16.12.2023
Dauer
104 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
5
Punkte
ftotheflow
16.12.2023 21:32
0
Rad fahren
Zwift - HIT 5x4 // 1:05h in Makuri Islands
Datum
15.12.2023
Dauer
66 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
ftotheflow
16.12.2023 21:32
0
Laufen
Pre Zwift Run
Datum
15.12.2023
Dauer
47 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
16.12.2023 21:32
0
Schwimmen
Afternoon Swim
Datum
14.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
ftotheflow
12.12.2023 21:21
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: JA MAN x Ride #3 on Three Sisters Reverse in Watopia
Datum
12.12.2023
Dauer
98 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
883 m
Sonstiges
6
Punkte
ftotheflow
12.12.2023 21:21
0
Laufen
KLKKTV LIT
Datum
12.12.2023
Dauer
52 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
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