Einträge von Greywolf
Rad fahren
Ich habe es schon wieder getan!! Es war sogar überwiegend trocken. Und das neue Rad läuft super!!
Datum
06.12.2009
Dauer
371 min
24
Punkte
Rad fahren
Der Trainer mag mich: 10 Intervale nahe an der Schmerzgrenze. Flasche leer, Beine dick. Ich habe fertig!
Datum
03.12.2009
Dauer
217 min
14
Punkte
Rad fahren
Kalt - aber sehr angenehm und im Hinterkopf immer die Anmeldung zur JTT
Datum
01.12.2009
Dauer
199 min
13
Punkte
Rad fahren
Mit Gattin auf dem neuen Rad einen "Ausflug" gemacht
Datum
30.11.2009
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
5 x 3 Min. 280 Watt sind auf der Rolle irgendwie anstrengender als auf der Straße.
Datum
29.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Muckibude - meine Frau an der Beinpresse: nett anzuschauen!!
Datum
26.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Leistungstest - das ist noch ausbaufähig.
Datum
26.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Nach 90 Minuten auf der Rolle war ich froh, wieder auf die Straße zu können.
Datum
22.11.2009
Dauer
276 min
18
Punkte
Rad fahren
Eine schön anstrengende Berg undTalfahrt
Datum
21.11.2009
Dauer
183 min
12
Punkte
Rad fahren
Nach einem miesen Vormittag auf der Arbeit, folgt ein super schöner Nachmittag auf dem Fahrrad. Mit etlichen Intervallen den Kopf frei geblasen.
Datum
19.11.2009
Dauer
203 min
13
Punkte
Rad fahren
Noch bevor es ganz finster wurde und der Regen einsetzte, wieder nach Hause gekommen.
Datum
17.11.2009
Dauer
156 min
10
Punkte
Rad fahren
Eine sehr feuchte Tour nach Venlo, diesmal in Begleitung von Herrn Bert.
Datum
15.11.2009
Dauer
375 min
25
Punkte
Rad fahren
Sprint as fast as you can, bei miesem Wetter. Aber besser mieses Wetter als ein mieses Karma.
Datum
13.11.2009
Dauer
115 min
7
Punkte
Rad fahren
Vereinsausfahrt mit Vorstellung der neuen Permanenten durch Alex.
Datum
08.11.2009
Dauer
348 min
23
Punkte