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Eintragen
Einträge von
Greywolf
Greywolf
13.01.2010 20:44
0
Rad fahren
Schwellentraining auf der Rolle
Datum
13.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Greywolf
13.01.2010 20:43
0
Alternative Sportarten
Fußweg zur Arbeit u. zurück
Datum
13.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Greywolf
13.01.2010 20:43
0
Alternative Sportarten
Fußweg zur Arbeit u. zurück
Datum
12.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Greywolf
12.01.2010 08:38
0
Alternative Sportarten
KT - Beine gestählt:-
Datum
11.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Greywolf
12.01.2010 08:36
0
Rad fahren
Ergometer vor u. nach KT
Datum
11.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
12.01.2010 08:36
0
Alternative Sportarten
Fußweg zur Arbeit u. zurück
Datum
11.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Greywolf
10.01.2010 15:03
0
Rad fahren
Unsere Biathlonathletinen haben mich motiviert durchzuhalten.
Datum
10.01.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
Greywolf
09.01.2010 14:26
0
Rad fahren
Dank Daisy wieder auf die Rolle.
Datum
09.01.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Greywolf
08.01.2010 18:19
0
Alternative Sportarten
2 x Fußweg zur Arbeit u. zurück. Schei.. Bereitschaftsdienst. Beinahe 24 Std. auf den Beinen. Härtetest für Rad am Ring. Schaff ich locker!
Datum
07.01.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Greywolf
07.01.2010 15:08
0
Rad fahren
KA auf der Rolle; mit Udo L. und Coldplay über die Berge. Super!!
Datum
07.01.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Greywolf
06.01.2010 22:30
0
Alternative Sportarten
Fußweg zurück von der Arbeit
Datum
06.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
06.01.2010 22:29
0
Alternative Sportarten
KT. Dickbäuchige gute "Vorsätze"bei schweißtreibender Tätigkeit beobachtet und viel Spaß dabei gehabt :-)
Datum
06.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Greywolf
06.01.2010 22:26
0
Rad fahren
Ergometer vor u. nach KT
Datum
06.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
05.01.2010 11:35
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle.
Datum
05.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Greywolf
05.01.2010 11:34
0
Alternative Sportarten
Fußweg zur Arbeit hin u. zurück
Datum
04.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Greywolf
03.01.2010 18:45
0
Rad fahren
Rolle, was sonst bei dem Wetter!
Datum
03.01.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Greywolf
02.01.2010 19:11
0
Alternative Sportarten
KT und Yoga !!!!
Datum
02.01.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Greywolf
02.01.2010 19:10
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Greywolf
02.01.2010 19:10
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
01.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
02.01.2010 19:09
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
31.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
30.12.2009 18:32
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Greywolf
30.12.2009 18:32
0
Rad fahren
Arebeit hin u. zurück
Datum
30.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
30.12.2009 18:31
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
29.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
30.12.2009 18:31
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
28.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
27.12.2009 19:32
0
Rad fahren
Nach (fast) durchgemachter Nacht, eine müde Runde auf der Rolle.
Datum
27.12.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
Greywolf
27.12.2009 19:30
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
27.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
27.12.2009 19:29
0
Rad fahren
2 x Arbeit hin u. zurück
Datum
26.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Greywolf
25.12.2009 13:30
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
25.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
25.12.2009 13:29
0
Rad fahren
1300 Kalorien abgearbeitet. Das Weihnachtsessen kann beginnen.
Datum
24.12.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Greywolf
23.12.2009 19:21
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
23.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
23.12.2009 19:21
0
Rad fahren
Rolle, was sonst!!
Datum
23.12.2009
Dauer
205 min
13
Punkte
Greywolf
23.12.2009 19:21
0
Rad fahren
Ergometer vor und nach KT
Datum
23.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Greywolf
23.12.2009 19:20
0
Alternative Sportarten
Fußweg zur Arbeit und zurück
Datum
21.12.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
Greywolf
21.12.2009 20:14
0
Rad fahren
Sin City + Rolle - Blut + Schweiß: was für eine Mischung!
Datum
21.12.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Greywolf
19.12.2009 19:07
0
Rad fahren
Nur vier statt fünf Stunden auf der Rolle. Mein Partner wird entäuscht sein. Schnief!
Datum
19.12.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
Greywolf
19.12.2009 19:03
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
18.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
17.12.2009 20:26
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
17.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
17.12.2009 20:25
0
Rad fahren
Statt am Kutschenweg, Intervalle auf der Rolle:-(
Datum
17.12.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
Greywolf
16.12.2009 20:02
0
Rad fahren
Beim gemütlichen dahinrollen wird wurde mir nicht wirklich warm.
Datum
16.12.2009
Dauer
154 min
10
Punkte
Greywolf
16.12.2009 20:00
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
16.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
15.12.2009 19:47
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
15.12.2009
Dauer
95 min
2
Punkte
Greywolf
15.12.2009 19:47
0
Alternative Sportarten
Crosser
Datum
15.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
15.12.2009 19:46
0
Rad fahren
Muckibude hin u. zurück
Datum
15.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
15.12.2009 19:45
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
15.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
14.12.2009 19:59
0
Rad fahren
Hurra, Kwak macht wieder Punkte:-))
Datum
14.12.2009
Dauer
145 min
9
Punkte
Greywolf
13.12.2009 20:28
0
Rad fahren
70 Kilometer zurück von Venlo im strammen Gegenwind, trainiert nicht nur die Beine.
Datum
13.12.2009
Dauer
401 min
26
Punkte
Greywolf
13.12.2009 20:25
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
12.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
11.12.2009 20:20
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
11.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
09.12.2009 22:11
0
Rad fahren
Arbeit hin u. zurück
Datum
09.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Greywolf
09.12.2009 22:10
0
Rad fahren
Nach einer durchwachten Nacht, ein entsprechend müdes Training.
Datum
09.12.2009
Dauer
161 min
10
Punkte
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