Einträge von Tiger_Wolfgang
Rad fahren
Ergo: Michelstadt/Odenwald Runde, Fürth Vach u. Solarberg, ein- u. ausgerollt
Datum
13.02.2009
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Ergo: Lucas Trophy Nürburgring, 50% Süd-Afrika Cape Argus, Cool-down - leicht
Datum
12.02.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen für Kraftausdauer
Datum
11.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo: Köln (Rund um), Cool-down - leicht
Datum
10.02.2009
Dauer
196 min
13
Punkte
Rad fahren
Ergo: Milan San Remo - IT, Cool-down, ein- u. ausgerollt
Datum
06.02.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Ergo: Sülzhayn 4 Runden, 40% Finale ergo-bike trophy 08-09
Datum
05.02.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen für Kraftausdauer
Datum
04.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo: Achenpass - Lenggries, Allerheiligen - Semmering, Bad Füssing, Cool-down
Datum
01.02.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
Ergo: Passo San Giovanni, Cool-down
Datum
31.01.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Ergo: Alps - Tour 08, Kona 3, Krinnenalpe, Cool-down
Datum
29.01.2009
Dauer
213 min
14
Punkte
Rad fahren
Ergo: IBK Leiblfing Ranggen IBK, Kirchberg Runde, ein- u. ausrollen
Datum
27.01.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Ergo: Intervallprogramm 34 (mittleres Belastungsniveau im GA-Bereich, Leistungstest - max. 400 Watt, Cool-down
Datum
26.01.2009
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Ergo: Achenpass - Lenggries, Lago di Tenno, Bad Füssing, Cool-down
Datum
24.01.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen für Kraftausdauer
Datum
24.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo: TDF 05 Etappe 06/4, 58% Weinviertel Marathon
Datum
22.01.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Ergo: TDF 05 Etappe 06/2, Bielefeld, Cool-down
Datum
20.01.2009
Dauer
110 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen für Kraftausdauer
Datum
18.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo: 20% Friedensmarathon, 24,6% Süd Afrika 3
Datum
18.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Ergo: 26,5% Monte Cerignone, Staigertal, Cool-down
Datum
17.01.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Ergo:Milan San Remo - IT, Cool-down
Datum
15.01.2009
Dauer
166 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen für Kraftausdauer
Datum
13.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo: Schwäbisches Hügelland 72,7% - 100,45km / Verbindung beendet
Datum
10.01.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Ergo: Intervallprogramm 34 (mittleres Belastungsniveau im GA-Bereich, Alps - Tour 01, ein- u. ausrollen
Datum
08.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen für Kraftausdauer
Datum
07.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo: Giro 05, Gnadenwald, Cool-down
Datum
06.01.2009
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
Ergo: Qualifikation ergobike trophy, leichtes cool-down
Datum
03.01.2009
Dauer
63 min
4
Punkte
Rad fahren
Ergo: Sülhayn 1 Runde (Verbindung beendet), Bahntrasse, leichtes cool-down, ein- u. ausrollen
Datum
01.01.2009
Dauer
155 min
10
Punkte