Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
rolf46
rolf46
27.12.2009 17:51
0
Rad fahren
Kl.Westrunde 38 km
Datum
27.12.2009
Dauer
100 min
6
Punkte
rolf46
27.12.2009 17:51
0
Rad fahren
Weihnachtsbesuch mit Rad und Gepäcktaschen
Datum
26.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
rolf46
27.12.2009 17:55
0
Rad fahren
Letzte Einkäufe
Datum
24.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
20.12.2009 21:03
0
Rad fahren
Spinning II (mittags) - nicht so gut,
Datum
20.12.2009
Dauer
65 min
4
Punkte
rolf46
20.12.2009 21:03
0
Rad fahren
Morgens früh -6 Grad
Datum
20.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
rolf46
13.12.2009 19:40
0
Rad fahren
Spinning II (mittags) - nicht so gut,
Datum
13.12.2009
Dauer
80 min
5
Punkte
rolf46
12.12.2009 11:40
0
Rad fahren
Spinning II (vormittags) - war notwendig
Datum
11.12.2009
Dauer
70 min
4
Punkte
rolf46
12.12.2009 11:39
0
Rad fahren
Morgens früh
Datum
11.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
rolf46
06.12.2009 13:41
0
Rad fahren
Aller Anfang ist schwer - 46km 300 hm - viel zu langsam
Datum
06.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rolf46
29.11.2009 18:07
0
Rad fahren
erste Runde nach Kuba - immer noch angeschlagen
Datum
29.11.2009
Dauer
110 min
7
Punkte
rolf46
29.11.2009 18:08
0
Rad fahren
Brötchentour - noch wackelig auf dem Beinen
Datum
28.11.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
rolf46
22.11.2009 23:01
0
Rad fahren
Vinales - mittel - lustlos
Datum
17.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:59
0
Rad fahren
Vinales -hart 1000 hm
Datum
16.11.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:58
0
Rad fahren
San Diego de los Banos - easy
Datum
15.11.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:57
0
Rad fahren
Playa Larga - Soroa - hart 43 km
Datum
14.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:55
0
Rad fahren
cienfuegos - Penisula 47 km
Datum
13.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:53
0
Rad fahren
Trinidad - Cienfuegos 72 km 1000 hm
Datum
12.11.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:50
0
Rad fahren
Topes de Collantes - Trinidad
Datum
10.11.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:49
0
Rad fahren
Santa Clara - Topes de Collantes - Wahnsinnstour
Datum
09.11.2009
Dauer
330 min
22
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:47
0
Rad fahren
Nachtfahrt durch Santa Clara - OHNE Licht
Datum
08.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
rolf46
22.11.2009 22:46
0
Rad fahren
Tour durch Havanna - mitten im Tropensturm
Datum
07.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
rolf46
05.11.2009 23:56
0
Rad fahren
MTB - abends mit Sigma-Beleuchtung - ok
Datum
05.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
rolf46
04.11.2009 22:29
0
Rad fahren
Ergometer - langweilig
Datum
04.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
rolf46
03.11.2009 22:52
0
Rad fahren
Lichttest - Stadtrad - 27,5 km
Datum
03.11.2009
Dauer
82 min
5
Punkte
rolf46
29.03.2009 17:42
0
Rad fahren
Abschlusstour - gemütlich , 53,7 km flach
Datum
29.03.2009
Dauer
130 min
8
Punkte
rolf46
28.03.2009 20:40
0
Rad fahren
FB - 49,7 km nachmittags nach dem gr. Regen
Datum
28.03.2009
Dauer
123 min
8
Punkte
rolf46
26.03.2009 17:23
0
Rad fahren
FB -Westrunde 37,74 - windig
Datum
26.03.2009
Dauer
96 min
6
Punkte
rolf46
25.03.2009 13:34
0
Rad fahren
FB - Bad Sassendorf - flach 54,5 km - 2-4 Grad , Regen
Datum
25.03.2009
Dauer
138 min
9
Punkte
rolf46
24.03.2009 19:57
0
Rad fahren
MTB nach Lippstadt
Datum
24.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
rolf46
21.03.2009 18:13
0
Rad fahren
Feierabendrunde - 43.16 - Westrunde - 200 hm - schöner Frühlingsanfang
Datum
21.03.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
20.03.2009 17:23
0
Rad fahren
Mittags 10 Grad, herrlicheWetter, 63.17 km, 200 hm- endlich wieder etwas Zeit gehabt
Datum
20.03.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
rolf46
16.03.2009 00:20
0
Alternative Sportarten
Datum
15.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
rolf46
14.03.2009 15:41
0
Rad fahren
FB - Bad Sassendorf - flach 39,2 km -
Datum
14.03.2009
Dauer
93 min
6
Punkte
rolf46
14.03.2009 12:44
0
Rad fahren
FB - Bad Sassendorf - Echtrop - Klieve, 56,75 km 350 hm - super schöne Fahrt
Datum
14.03.2009
Dauer
137 min
9
Punkte
rolf46
10.03.2009 16:21
0
Rad fahren
MTB - vormittags , Regen
Datum
10.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
08.03.2009 20:14
0
Rad fahren
Rund Lippstadt, 44,67 km
Datum
07.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rolf46
04.03.2009 18:30
0
Rad fahren
FB - Ehringerfeld - ganz furchtbar langsam, 35,8 km
Datum
04.03.2009
Dauer
101 min
6
Punkte
rolf46
03.03.2009 19:31
0
Rad fahren
MTB - nachmittags mit Christine - 40,04 km
Datum
03.03.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
rolf46
03.03.2009 12:58
0
Rad fahren
Mit MTB morgens durch die Gegend , 36, 17 km
Datum
03.03.2009
Dauer
106 min
7
Punkte
rolf46
02.03.2009 20:33
0
Rad fahren
MTB - nachmittags,
Datum
02.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
rolf46
01.03.2009 12:58
0
Rad fahren
gem. Tour mit Christine (Bad Sassendorf - Altengeseke)
Datum
01.03.2009
Dauer
107 min
7
Punkte
rolf46
27.02.2009 17:34
0
Rad fahren
Rundkurs West Erwitte - Müllingsen -zurück
Datum
27.02.2009
Dauer
127 min
8
Punkte
rolf46
25.02.2009 14:06
0
Rad fahren
Mittagsrunde mit Gegenwind , 44,9 km
Datum
25.02.2009
Dauer
115 min
7
Punkte
rolf46
24.02.2009 19:44
0
Rad fahren
Geseke - Boke - Mettinghs. - 53.94 km
Datum
24.02.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
rolf46
24.02.2009 19:43
0
Alternative Sportarten
Oberkörper
Datum
24.02.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
rolf46
21.02.2009 19:56
0
Alternative Sportarten
Datum
21.02.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
rolf46
19.02.2009 15:43
0
Alternative Sportarten
Datum
19.02.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
rolf46
18.02.2009 19:11
0
Alternative Sportarten
Oberkörper
Datum
18.02.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
rolf46
18.02.2009 19:10
0
Rad fahren
Kurztrip durch die sonne
Datum
18.02.2009
Dauer
97 min
6
Punkte
rolf46
14.02.2009 16:19
0
Alternative Sportarten
Datum
14.02.2009
Dauer
110 min
2
Punkte
« zurück
7
8
9
10
11
12
13
14
15
vor »