Einträge von HWErmisch
Laufen
Venlo - Halbmarathon
Datum
29.03.2026
Dauer
142 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Venlo Gehen
Datum
29.03.2026
Dauer
7 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
W18/T03 - Vorbelastung
Datum
28.03.2026
Dauer
24 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - Hill
Datum
26.03.2026
Dauer
61 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
W18/T02 - Tempoläufe
Datum
26.03.2026
Dauer
36 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
W18/T01 - Müder Lauf
Datum
24.03.2026
Dauer
34 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Mittagspausenrunde
Datum
24.03.2026
Dauer
34 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rückweg
Datum
23.03.2026
Dauer
23 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - Fartlek
Datum
23.03.2026
Dauer
66 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zum Spinning radeln
Datum
23.03.2026
Dauer
21 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückweg von der Radstation
Datum
22.03.2026
Dauer
16 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rad wieder zur Radstation mit 🎀
Datum
22.03.2026
Dauer
79 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
W17/T02 - Laufen
Datum
21.03.2026
Dauer
115 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rückweg
Datum
20.03.2026
Dauer
34 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gedankenpause zu Modul 16
Datum
20.03.2026
Dauer
39 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad aus der Radstation holen
Datum
19.03.2026
Dauer
10 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
W17/T01 - Müder Lauf
Datum
19.03.2026
Dauer
68 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rückweg
Datum
19.03.2026
Dauer
34 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
#zFzHS
Datum
19.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rückweg
Datum
18.03.2026
Dauer
25 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausenrunde
Datum
18.03.2026
Dauer
28 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
#zFzHS
Datum
18.03.2026
Dauer
27 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Brühl Gehen
Datum
17.03.2026
Dauer
11 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Rückweg
Datum
16.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
#zFzHS
Datum
16.03.2026
Dauer
32 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
medizen - Abnehmen ohne Verzicht - Einheit 7 - Herausforderungen überwinden
Datum
14.03.2026
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Kaze Kicker in Makuri Islands
Datum
14.03.2026
Dauer
51 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
135 m
3
Punkte
Laufen
W16/T03 - Locker laufen
Datum
13.03.2026
Dauer
37 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
W16/T02 - Tempoläufe
Datum
12.03.2026
Dauer
81 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rezept holen
Datum
12.03.2026
Dauer
6 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Spinning - Fartlek
Datum
10.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
W16/T01 - Müder Lauf
Datum
10.03.2026
Dauer
53 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückweg
Datum
09.03.2026
Dauer
9 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zum BAMF
Datum
09.03.2026
Dauer
11 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Brüggen - Laufen
Datum
08.03.2026
Dauer
105 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rheinrunde Nord
Datum
07.03.2026
Dauer
104 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Spinning - ext. Intervalle
Datum
05.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
19,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
W15/T02 - Zeitlauf
Datum
05.03.2026
Dauer
47 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
W15/T01 - Müder Lauf
Datum
04.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausenrunde
Datum
04.03.2026
Dauer
35 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rückweg
Datum
03.03.2026
Dauer
55 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Walkinggruppe BAMF MOG
Datum
03.03.2026
Dauer
26 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
#MdRzA
Datum
03.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rückweg
Datum
02.03.2026
Dauer
23 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Spinning - ext. Intervalle
Datum
02.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
19,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zum Spinning
Datum
02.03.2026
Dauer
22 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
#MdRzA
Datum
02.03.2026
Dauer
68 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Auslaufen/ -Gehen
Datum
01.03.2026
Dauer
14 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
W14/T02 - langer Lauf
Datum
01.03.2026
Dauer
153 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
7
Punkte