Einträge von degga
Skilanglauf/Skitouren
Skike mit Lars durchs Massenei
Datum
12.12.2015
Dauer
240 min
Distanz
59,9 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Freiberger Platz, O-Ton der professionellen Mitschwimmerin auf der schnellen Bahn: "Brustschwimmer kotzen mich einfach an."
Datum
11.12.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Kahleberg Skike, Was für ein Wetter, was für ein Sport!
Datum
06.12.2015
Dauer
252 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
16
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike im Garten, Beinfunktionalität testen nach Sturz, geht im Gegensatz zum Laufen.
Datum
05.12.2015
Dauer
30 min
Distanz
6,5 km
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike, AW früh, lang, schlammig und bergig, 145 bpm
Datum
03.12.2015
Dauer
150 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
kurze Abendrunde mit 2x Tempo
Datum
02.12.2015
Dauer
75 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen Freiberger Platz, Luise war mit: "sinnlos ... alles verkrampft ... der schlimmste Sport überhaupt" ;-)
Datum
01.12.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Doppelstock
Datum
29.11.2015
Dauer
146 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
erster langer Lauf der Saison bei Schiffe und Schnee in oberen Lagen, inkl. kurzer Plausch mit Thomas
Datum
28.11.2015
Dauer
89 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen, 2Kick ausprobiert und jeden Kick mit "Bumm" vertont, hilft beim Ausatmen-nicht vergessen
Datum
25.11.2015
Dauer
50 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
nur AW, 142 bpm, Ruhewoche
Datum
24.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike, diszipliniertere Grundlage, 140 bpm
Datum
21.11.2015
Dauer
221 min
Distanz
58,5 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
zum Schwimmen bei hässlichem Wetter
Datum
20.11.2015
Dauer
78 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Beinverbot durch Alex
Datum
20.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
0,5 km
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike Taubenteich, 16 km Doppelstock bergauf, 151 bpm
Datum
18.11.2015
Dauer
242 min
Distanz
68,0 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
das erste mal auf einer 50m Bahn schwimmen, Beine seperat beübt, aber irgendwie keinen unterschied bemerkt wenn ich mir Mühe gegeben habe die Füße zu strecken, eher gegenteilig
Datum
17.11.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skike, immer schön berghoch
Datum
14.11.2015
Dauer
178 min
Distanz
46,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen, alles Scheiße ... Körperstreckung, Hackenfüße, Kopfzu weit oben.
Datum
13.11.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Gartenarbeit am Abend aufm Skike
Datum
12.11.2015
Dauer
82 min
Distanz
21,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Großes Deggavernichten, rund um Weixdorf wird man so hart im Kopf, unglaublich
Datum
08.11.2015
Dauer
293 min
Distanz
66,9 km
Sonstiges
19
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen bei Alex, Fokus auf Arm, übelst mit meiner neuen Brille beschäftigt gewesen, ging schon viel besser als beim ersten mal
Datum
08.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
DoublePole bergauf, im Diensturlaub
Datum
05.11.2015
Dauer
74 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
AW Skike
Datum
03.11.2015
Dauer
144 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
37.9 km, 28 km/h, 280 Hm, 132 bpm, 4 bft, aktive Erholung nach Radeberg
Datum
29.03.2015
Dauer
82 min
5
Punkte
Rad fahren
176.2 km, 27.0 km/h, 2400 Hm, 140 bpm, GA ohne Pause, knappe Sache, im mittleren Abschnitt mit meinem Bruder
Datum
28.03.2015
Dauer
392 min
26
Punkte
Rad fahren
49,6 km, 29.3 km/h, 710 Hm, 141 bpm, keine Berge, nur Steigungen, bitter, fremdbestimmt durch Regenwolken
Datum
27.03.2015
Dauer
101 min
6
Punkte
Rad fahren
126 km, 2030 HM, 29.3 km/h, 143 bpm endlich wieder unterwegs mit den Jungs
Datum
25.03.2015
Dauer
258 min
17
Punkte
Rad fahren
65 km, 31.3 km/h, 600 Hm, 137 bpm, 83 rpm, 2 bft
Datum
24.03.2015
Dauer
125 min
8
Punkte