Einträge von axscoach

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axscoach
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
04.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
Bad Einsiedel - Göhrener Tor - Flaje un zurück - ca. 25 km (60% ungesprurt)
Datum
04.12.2008
Dauer
180 min
12
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axscoach
Alternative Sportarten
Fussball
Datum
03.12.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Kraftkreis
Datum
03.12.2008
Dauer
45 min
2
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axscoach
Laufen
Lauftraining im Athletiktraining
Datum
03.12.2008
Dauer
20 min
1
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
Bad Einsiedel 2 Runden a 10 km plus Ein/Auslaufen ca. 22 km
Datum
03.12.2008
Dauer
135 min
9
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axscoach
Laufen
Abendrunde knapp 8 km
Datum
02.12.2008
Dauer
40 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
02.12.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
Bad Einsiedel 4 Runden a 10 km plus Ein/Auslaufen - ca. 42 km
Datum
02.12.2008
Dauer
240 min
16
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axscoach
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
02.12.2008
Dauer
70 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
01.12.2008
Dauer
75 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Yoga
Datum
01.12.2008
Dauer
45 min
2
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Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
30.11.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Rad fahren
Rennrad 125 km Dresden - Decin - Dresden
Datum
30.11.2008
Dauer
310 min
20
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
Bad Einsiedel - Flaje - Kliny - Bad Einsiedel (42 km klassisch - sehr gut gespurt)
Datum
29.11.2008
Dauer
210 min
14
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axscoach
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Liegestütze
Datum
29.11.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Völkerball (viel zu lasch ...)
Datum
29.11.2008
Dauer
45 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Peziball
Datum
28.11.2008
Dauer
30 min
2
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Alternative Sportarten
Kraftkreis
Datum
28.11.2008
Dauer
45 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
28.11.2008
Dauer
70 min
2
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Laufen
12 km Laufen (55 min) - Auslaufen, Lockerung, Dehnung (10 min) mit Oli
Datum
27.11.2008
Dauer
65 min
3
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Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
27.11.2008
Dauer
30 min
2
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Skilanglauf/Skitouren
Rungstockbachquelle - Satzung un zurück 32 km
Datum
27.11.2008
Dauer
225 min
15
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axscoach
Alternative Sportarten
Fussball
Datum
26.11.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Kraftkreis
Datum
26.11.2008
Dauer
45 min
2
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Laufen
Lauf/Sprung ABC, Koordinationstraining
Datum
26.11.2008
Dauer
25 min
1
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Rad fahren
Probe"fahrten" freie Rolle
Datum
26.11.2008
Dauer
60 min
4
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axscoach
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
25.11.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
Rungstock-CFlügel-Schwarzwasser-LehnheiderTeich-8terWeg-CFlügel-Rungstock 21 km
Datum
25.11.2008
Dauer
165 min
11
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
25.11.2008
Dauer
60 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
24.11.2008
Dauer
60 min
2
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Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
24.11.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
Haingut-Hammerweg-Rübenau-XFlügel-Steinhübel-Königsweg-Rungstocktal-Königsweg-Haingut 22 km
Datum
24.11.2008
Dauer
165 min
11
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Rad fahren
MTB 10 km Snowride
Datum
23.11.2008
Dauer
45 min
3
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axscoach
Rad fahren
Ergo 55 km 1/2 120 tf / 1/2 1/5 130 tf high 4/5 110 tf low
Datum
23.11.2008
Dauer
90 min
6
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Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Sprungseil
Datum
23.11.2008
Dauer
45 min
2
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axscoach
Rad fahren
Ergo cool down
Datum
22.11.2008
Dauer
15 min
1
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axscoach
Rad fahren
Ergo 112 km tf 120
Datum
22.11.2008
Dauer
180 min
12
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axscoach
Alternative Sportarten
Kraftkreis
Datum
22.11.2008
Dauer
60 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
22.11.2008
Dauer
45 min
2
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axscoach
Skilanglauf/Skitouren
SP Rabenberg - Himmelswiese - CZE 1000er und zurück
Datum
22.11.2008
Dauer
210 min
14
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axscoach
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
22.11.2008
Dauer
45 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Kraftkreis
Datum
21.11.2008
Dauer
60 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
21.11.2008
Dauer
45 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
20.11.2008
Dauer
45 min
2
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Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
20.11.2008
Dauer
30 min
2
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axscoach
Rad fahren
MTB 46 km Rungstockwald & Steinhübel
Datum
20.11.2008
Dauer
180 min
12
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axscoach
Rad fahren
MTB 56 km Rungstockwald & Steinhübel
Datum
19.11.2008
Dauer
240 min
16
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axscoach
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
19.11.2008
Dauer
35 min
2
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axscoach
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken, Theraband, Zugseil
Datum
18.11.2008
Dauer
30 min
2
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