Einträge von Rotdebby
Rad fahren
Kollege vor der Arbeit mit MTB abgeholt (:-)) + zur Arbeit >50 KM
Datum
29.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Vor Fussball zum Fahrradputzen.
Gibt es für Fussball-Bundesliga zuschauen, auch punkte??(:-))
Datum
24.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Kollege nach Sport nach Hause gebracht mit MTB natürlich (:-))
Datum
22.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Lockerer 2 Stundenlauf. Nach Samstag viel Rad war auch gar nichts anderes möglich.
Datum
19.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Laufen
Harte 4 x 700 und 5 mal Bergchen und 3 mal schnell runter! Hat wieder Spaß gemacht.
Zum Training angelaufen und zurück. Plus 3 Gard.
Datum
16.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Rad fahren
Hin-zum Lauftreff und zurück!
LOCKER, LOCKER, Locker.
Minus 9 Grad später deutlich wärmer minus 4.
Datum
12.02.2012
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
Extrem kalt, da Wind.
Minus 4 und >.
Oberursel-Kronberge.
Datum
10.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Laufen
Minus 3 - alleine nach Feierabend. Endlich mal warm (:-))
Datum
09.02.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
Laufen
Zum Lauftreff hin und zurück. Bei ca. minus 7 Grad und Schneefall und Wind mit 6 Herren. Hat Spass gemacht.
Datum
07.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Laufen
Hin zum Lauftreff bei minus 10 Grad und zurück etwas verlängert.
Belohnung nach dem sonnigen Eislauf - Grünkohl (:-))
Datum
05.02.2012
Dauer
112 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gym, mit Minihanteln. Hat wieder Spaß gemacht.
Datum
04.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Vögel füttern Niddapark; lockere Runde bei minus 4 Grad in der Sonne (:-)) 1:40 Std. und schön warm angezogen
Datum
03.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte