Einträge von jao

avatar
jao
Rad fahren
kleine Serie vor dem Kinderanhänger bevor der große Regen kommt, 3x 5 min EB
Datum
21.12.2020
Dauer
76 min
5
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad durch die Baumberge, Philip hat lange geschlafen...;-)
Datum
20.12.2020
Dauer
120 min
8
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Training mit dem Kinderanhänger
Datum
18.12.2020
Dauer
76 min
5
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
17.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Laufen
lockerer Lauf am Aasee, Sentruper Höhe
Datum
16.12.2020
Dauer
36 min
1
Punkt
avatar
jao
Alternative Sportarten
kurze Fitnesseinheit
Datum
15.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
jao
Laufen
Laufen auf der Bahn
Datum
11.12.2020
Dauer
25 min
1
Punkt
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
11.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Homala raus
Datum
10.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
09.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
08.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Laufen
Gievenbeck und Homala
Datum
06.12.2020
Dauer
34 min
1
Punkt
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
04.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
03.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
02.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
30.11.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
jao
Laufen
Steinberg, Appelkamp, Steinberg
Datum
29.11.2020
Dauer
30 min
1
Punkt
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
27.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
26.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
25.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
23.11.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
jao
Alternative Sportarten
Stabis und Stretching
Datum
22.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
jao
Laufen
lockerer Lauf am Homala
Datum
22.11.2020
Dauer
30 min
1
Punkt
avatar
jao
Rad fahren
Rad telgte
Datum
20.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
19.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
18.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Laufen
Steinberg, Appelkamp
Datum
15.11.2020
Dauer
25 min
1
Punkt
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
12.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
11.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
04.11.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Alternative Sportarten
lockeres Laufen und Kräftigung
Datum
29.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
erste Intervalle in den Baumbergen, Jungfernfahrt auf dem neuen Rad
Datum
28.03.2020
Dauer
136 min
Distanz
73,0 km
9
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Erste Fahrt in den Teuto
Datum
26.03.2020
Dauer
184 min
12
Punkte
avatar
jao
Alternative Sportarten
Fitness mit Slings
Datum
24.03.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
avatar
jao
Laufen
erster Lauf mit Philip im Jogger
Datum
23.03.2020
Dauer
41 min
2
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Durchs kalte, sonnige, windige, einsame Münsterland
Datum
22.03.2020
Dauer
167 min
11
Punkte
avatar
jao
Laufen
Sentruper Höhe
Datum
19.03.2020
Dauer
33 min
1
Punkt
avatar
jao
Alternative Sportarten
Stabis und Kraft
Datum
18.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Ruhige Runde
Datum
18.03.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
17.03.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
16.03.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
MTB in NE
Datum
15.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
avatar
jao
Laufen
lockerer Lauf in NE
Datum
14.03.2020
Dauer
30 min
1
Punkt
avatar
jao
Alternative Sportarten
Fitness Schulter
Datum
13.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
13.03.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
12.03.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Rad fahren
Radergo 2x20min EB
Datum
11.03.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
avatar
jao
Laufen
lockerer Lauf in Telgte
Datum
10.03.2020
Dauer
30 min
1
Punkt
avatar
jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
09.03.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
avatar
jao
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
08.03.2020
Dauer
60 min
2
Punkte