Einträge von Losinj
Rad fahren
Mit dem Trekkingrad nach Herten und zurück. Es war ein starker, eisiger Wind.
Aber es ist ja Winterpokalzeit,da wird das Autofahren überbewertet.
Datum
08.11.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
Rad fahren
Mit dem Trekkingrad zurück aus der Stadt nach Hause gefahren
Datum
06.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Trekkingrad nach Haltern gefahren und einige Besorgungen gemacht
Datum
06.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Trekkingrad durch die Kälte, Lippramsdorf-Haltern am See-Holtwick-Lippramsdorf
Datum
05.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Mallorca, bin müde.Der KK hat mich geschafft. Heute nur 30 km,100 Watt, Beine lockerfahren. Keine Lust mehr auf RR fahren, das Gefühl habe ich nur sehr,sehr selten.
Datum
23.03.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
Rad fahren
Mallorca, Küstenklassiker,
der hat mich geschafft. Hatte eine sehr gute Begleitungs-und Motivationsgruppe, Ralph, Wolfgang, Andreas. Aus der Trainingslagergruppe gehöre ich zu den 3 od 4 Frauen, die den langen KK gefahren haben.
Datum
22.03.2012
Dauer
575 min
38
Punkte
Rad fahren
Mallorca,lockere Runde vor dem Küstenklassiker
Datum
21.03.2012
Dauer
285 min
19
Punkte
Rad fahren
Mallorca, Beine sind nach fast 2 Wochen Trainingslanger erstaunlich gut. Liegt es daran, dass ich seit einiger Zeit nach Watt und nicht nach HF fahre ?
Datum
20.03.2012
Dauer
215 min
14
Punkte
Rad fahren
Mallorca/ 30 Min im Regen gefahren,hat trotzdem Spass gemacht
Datum
19.03.2012
Dauer
230 min
15
Punkte
Rad fahren
Mallorca, Radtaining, super schönes Wetter
Datum
18.03.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates Einzeltraining mit meiner Pilatestrainerin.Es war heute ziemlich anstrengend.Meine Trainierin vordert mich ganz schön. Aber das Training tut meiner Muskulatur und besonders der HWS sehr gut.
Datum
09.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Nightride bei Vollmond, war eine schöne Runde.
Datum
08.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
nach Recklinghausen zum Termin und zurück.
Datum
06.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates für die WS, Schmerzen lassen nach - hoffentlich bleibt das so !!!
Datum
02.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates, BWS flexiebel bekommen, damit die Schmerzen erträglicher werden. Wenn das so weiter geht mit den BWS und HWS Beschwerden dann.....
Datum
01.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates, Beschwerden in der BWS, HWS
Datum
01.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates, leider wieder HWS-Symptome- ärgerlich !!
Datum
27.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
RSC Training und erweiterte Runde mit Stop in Werden zum Pizzaessen, aufwärmen und trocknen. Wir hatten teilweise Regen und nasse Füße.
Datum
26.02.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
Rad fahren
profiliert, gefahren mit RedBull und Krueschen. HAT Spass gemacht
Datum
25.02.2012
Dauer
230 min
15
Punkte
Rad fahren
Mit RedBull,Chance und Krueschen nach Winterswijk gefahren. Es war eine schöne Runde und hat Spass gemacht
Datum
20.02.2012
Dauer
270 min
18
Punkte