Einträge von krueschen
Alternative Sportarten
Skilaufen. Nach heißem Kakao die letzten Schwünge für diesen Urlaub gefahren.
Datum
03.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skilaufen. Strahlend blauer Himmel am Rinerhorn, aber kalt...
Datum
03.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach der Mittagspause auch mal wieder durch unpräpariertes Gelände gefahren. Zur Abwechslung schneit es mal wieder...
Datum
02.01.2012
Dauer
130 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skilaufen. Nach kurzer Pause weiteres Carving....
Datum
02.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skilaufen. Um 9 Uhr morgens auf den frisch präparierten Pisten am Rinerhorn gecarvt.
Datum
02.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Durch die Schneehaufen auf den Pisten gepflügt und durchs Meierhofer Täli nach Wolfgang abgefahren. Der Schnee war ganz schön schwer. Ich bin fertig!!!
Datum
01.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach der Mittagspause wieder Piste gefahren. Es wird voller.
Datum
01.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skilaufen. Sonne und weiche Pisten auf der am Morgen noch recht leeren Prasenn...., ein Traum.
Datum
01.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern: nochmal auf die Schatzalp und zurück gestapft, diesmal ziemlich stramm und ohne Umweg...
Datum
31.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach kurzer Pause 2 weitere Stunden Schlepplift gefahren und bei mäßiger Sicht durch den "Modder" auf den Pisten gepflügt. Müde Beine....
Datum
31.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bei dichtem Schneefall die Tiefschneepisten am Rinerhorn gefahren. Wenig Wind und alle Lifte offen.
Datum
31.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Winterwanderung durch Schneegestöber zur Schatzalp und zurück. Bin bergauf von 4 Joggern überholt worden....
Datum
30.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach kurzer Pause durch die Schneehügel auf den Pisten gepflügt, Pulverschnee vom Feinsten.
Datum
30.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dichter Schneefall und Wind. Am Rinerhorn Spuren durch den Tiefschnee auf den Pisten gezogen.
Datum
30.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skifahren. Nach einem Cappuccino zum aufwärmen noch mit Sonne belohnt worden :-)))), war ein langer Skitag...
Datum
29.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skilaufen. Nach einer kurzen Pause war die Sicht leider immer noch nicht besser, dafür der Schnee schön und die Pisten leer...
Datum
29.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Im Blindflug auf der Pasenn die Pisten gefahren, -8 Grad und Wind und Schneefall...
Datum
29.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abfahrt vom Gipfel durch unberührte Hänge und Sonne.
Datum
28.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Aufstieg mit Fellen von Sertig auf das gefroren Horn.
Datum
28.12.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Piste gefahren und eine letzte Tiefschneeabfahrt...
Datum
27.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufstieg zu Fuß, die Ski geschultert...
Datum
27.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abfahrt durchs Gelände und Tiefschnee...
Datum
27.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Mit Fellen aufgestiegen, war ziemlich warm...
Datum
27.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Die geliehenen Tourenski im Gelände auf der Schatzalp eingefahren. Wieder blauer Himmel.
Datum
27.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach der Mittagspause auch mal Piste gefahren..., schön griffig und nicht so anstrengend.
Datum
26.12.2011
Dauer
100 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Frische Spuren im Tiefschnee gezogen und durchs Gelände gekurvt, strahlend blauer Himmel...
Datum
26.12.2011
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aufstieg am Rinerhorn, gutes Konditionstraining...
Datum
26.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach der Mittagspause weiter unberührte Hänge gesucht und gefunden. Ich bin platt. Tiefschnee ist anstrengend.
Datum
25.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Auf der Picha durch den Tiefschnee gepflügt. Sonne und Pulverschnee.
Datum
25.12.2011
Dauer
150 min
2
Punkte
Rad fahren
Heilig Abend Runde mit RedBull. Ab Morgen gibt es erstmal Skipunkte :-)))))). Frohe Weihnachten.
Datum
24.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Wieder gesund :-))) Mit RedBull die Reibekuchen, Wildzipfel, Maronen, Paella und Feuerzangenbowle vom gestrigen Weihnachtsmarktbesuch abtrainiert.
Datum
23.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Ergometer, ich mag das Ding irgendwie nicht...
Datum
12.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Langhanteltraining im Fittnesstudio.
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Erlebnistour mit RedBull, Losinj und Karsten. Es gab unterwegs Glühwein, Bratwurst und Hochwasser am Ruhrtalweg. Der Apfelkuchen am Ende hat auch allen geschmeckt :-))).
Datum
10.12.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
Gemütliche, hügelige Nachmittagsrunde...
Datum
09.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Vom Hbf D'dorf ins Büro bei 3,5 °C, langsam wird es doch Winter...
Datum
05.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Verlängertes RSC Training. War irgendwie ziemlich nass zwischendurch...., hat trotzdem Spaß gemacht und meine Füße sind mittlerweile auch wieder warm :-))).
Datum
04.12.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Von HBF D'dorf ins Büro bei 13°C und Regen, kaum im Büro angekommen hat es aufgehört zu regnen, war ja klar :-)))))
Datum
02.12.2011
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
In der Früh zum HBF Essen geradelt, nur ganz leichter Nieselregen...
Datum
02.12.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Vom Büro nach Hause bei 8 Grad, immer noch super warm. Am See heute kaum jemand unterwegs, ungewöhnlich...
Datum
29.11.2011
Dauer
147 min
9
Punkte
Rad fahren
Um halb sieben (gähn) von zu Hause bis Kupferdreh gefahren, dort von meiner Kollegin mitsamt Fahrrad ins Auto geladen worden, dann ab ins Büro.
Datum
29.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Früh vom Kundentermin zurückgekommen, eine kleine Hügeltour gefahren und die letzten Sonnenstrahlen des Tages genossen.
Datum
28.11.2011
Dauer
138 min
9
Punkte
Rad fahren
RSC Training bei Wind und Wetter, Red Bull hat mich am Ende noch zum Glühwein in Werden auf dem Weihnachtsmarkt eingeladen, danach bin ich die Lerchenstrasse nach Hause quasi hochgeflogen :-))).
Datum
27.11.2011
Dauer
265 min
17
Punkte
Rad fahren
Mit Esperanza und RedBull durch Krefeld und Angermund getourt. 11 Grad warm, Sonne und viel Wind, "schee woars" :-)))).
Datum
26.11.2011
Dauer
257 min
17
Punkte
Rad fahren
Nightride mit RedBull. Dann auf dem Werdener Weihnachtsmarkt halt gemacht und gestärkt mit Crepes und Reibekuchen, sowie beschwipst vom Glühwein nach Hause geradelt.
Datum
25.11.2011
Dauer
197 min
13
Punkte