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Einträge von
Adventurepower
Adventurepower
16.11.2008 18:45
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
16.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
16.11.2008 18:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Quadrizeps, Beinbizeps & Waden ... wieder kurz aber knackig ;-
Datum
16.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
15.11.2008 20:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / kurz aber intensiv: Bizeps, Trizeps und Bauch
Datum
15.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
15.11.2008 20:05
0
Alternative Sportarten
edit wegen versehentlichen 2fach-Klicks
Datum
15.11.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
Adventurepower
15.11.2008 20:04
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
15.11.2008
Dauer
32 min
2
Punkte
Adventurepower
15.11.2008 20:03
0
Rad fahren
HBS-Schöppenstedt-Braunschweig Runde / Rennrad-GA2 / stark windig / erste ~150km Tour seit 5 Wochen ...
Datum
15.11.2008
Dauer
334 min
22
Punkte
Adventurepower
14.11.2008 22:40
0
Rad fahren
RR / GA1, Temperaturen ziemlich straff (3°C), aber immer noch schön trocken on the road
Datum
14.11.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
Adventurepower
14.11.2008 22:38
0
Rad fahren
RR
Datum
13.11.2008
Dauer
155 min
10
Punkte
Adventurepower
14.11.2008 22:37
0
Rad fahren
RR
Datum
12.11.2008
Dauer
155 min
10
Punkte
Adventurepower
12.11.2008 08:02
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
11.11.2008
Dauer
166 min
11
Punkte
Adventurepower
10.11.2008 19:49
0
Rad fahren
Erste Rennradtour nach 3 Wochen Regenerationsphase mit RR-Abstinenz / ENDLICH mal wieder auf´m Rennrad ... der Energiestau war gigantisch ;-)
Datum
10.11.2008
Dauer
155 min
10
Punkte
Adventurepower
10.11.2008 19:44
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
08.11.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
Adventurepower
05.11.2008 01:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Kraftraum des Hotels / Brust, Rücken und Schulter -Kraftausdauer-
Datum
04.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
05.11.2008 01:37
0
Rad fahren
Ergometer zum Warmup vor dem Krafttraining
Datum
04.11.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
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