Einträge von Allmü
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
30.01.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Mein zweiter Platten im Januar (wieder hinten), hoffentlich geht das so nicht weiter.
Datum
30.01.2018
Dauer
165 min
Distanz
66,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer
Datum
29.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Studio Geräte
Datum
29.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Von der vorhergesagten Sonne war nicht viel zu sehen.
Datum
27.01.2018
Dauer
142 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
26.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Alles grau in grau, aber morgen soll es schön werden.
Datum
26.01.2018
Dauer
155 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Nach jeder Fahrt muss man das Rad, wenn auch nur grob, putzen, langsam nervt es.
Datum
25.01.2018
Dauer
167 min
Distanz
65,7 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
24.01.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Wind mit Böen zwischen 50 und 60 km/h.
Datum
24.01.2018
Dauer
132 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
23.01.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Das Übliche, Wind, nasse Straßen, schmutziges Rad!
Datum
23.01.2018
Dauer
185 min
Distanz
71,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Studio Ergometer
Datum
22.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
22.01.2018
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Habe keinen richtigen Rhythmus gefunden.
Datum
21.01.2018
Dauer
108 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Studio Ergometer
Datum
18.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
18.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
17.01.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Regen, Schneeregen und Wind.
Datum
16.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
15.01.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Training auf nüchternen Magen.
Datum
15.01.2018
Dauer
127 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Die vorhergesagte Sonne ließ sich erst blicken, als ich wieder zu Hause war.
Datum
14.01.2018
Dauer
160 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Neblig-trüb bei 3 Grad.
Datum
12.01.2018
Dauer
168 min
Distanz
64,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Kraftraining, hatte heute wenig Zeit.
Datum
11.01.2018
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Obwohl es trocken war und zwischendurch auch die Sonne rauskam, sahen das Rad und meine Bekleidung aus "wie Sau". Ist leider so, WP = nasse Straßen und ich bin kein Putzteufel.
Datum
10.01.2018
Dauer
158 min
Distanz
62,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
09.01.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Mir fehlte heute jegliche Power.
Datum
09.01.2018
Dauer
169 min
Distanz
61,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Weiterhin sehr starker und kalter Wind, man sieht es an der Geschwindigkeit.
Datum
08.01.2018
Dauer
159 min
Distanz
57,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
07.01.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker und kalter Ostwind.
Datum
07.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Platten hinten, bin dann umgekehrt, da ich keinen zweiten Schlauch dabei hatte.
Datum
06.01.2018
Dauer
140 min
Distanz
54,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
05.01.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
04.01.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer
Datum
03.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Gerätetraining
Datum
03.01.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
02.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Nur zu Beginn und zum Schluss leichter Regen, ansonsten nur Nässe von unten.
Datum
02.01.2018
Dauer
168 min
Distanz
64,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Wieder sehr stürmisch, aber trocken.
Datum
01.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
31.12.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sturm und Regen
Datum
31.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
30.12.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sonnig, aber nur knapp über 0°.
Datum
29.12.2017
Dauer
140 min
Distanz
53,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
28.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sehr starker Wind, aber auch viel Sonnenschein.
Datum
28.12.2017
Dauer
155 min
Distanz
59,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Im Regen entlang des Rheins.
Datum
26.12.2017
Dauer
69 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Weihnachten kann beginnen!
Datum
24.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Ein ganz entspannter Lauf.
Datum
23.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte