Einträge von Allmü
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer
Datum
03.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Gerätetraining
Datum
03.01.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
02.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Nur zu Beginn und zum Schluss leichter Regen, ansonsten nur Nässe von unten.
Datum
02.01.2018
Dauer
168 min
Distanz
64,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Wieder sehr stürmisch, aber trocken.
Datum
01.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
31.12.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sturm und Regen
Datum
31.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
30.12.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sonnig, aber nur knapp über 0°.
Datum
29.12.2017
Dauer
140 min
Distanz
53,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
28.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sehr starker Wind, aber auch viel Sonnenschein.
Datum
28.12.2017
Dauer
155 min
Distanz
59,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Im Regen entlang des Rheins.
Datum
26.12.2017
Dauer
69 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Weihnachten kann beginnen!
Datum
24.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Ein ganz entspannter Lauf.
Datum
23.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
22.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Nebel.
Datum
22.12.2017
Dauer
86 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf - Regeneration
Datum
20.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
19.12.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Hatte sehr schwere Beine.
Datum
19.12.2017
Dauer
83 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer
Datum
18.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Studio Gerätetraining
Datum
18.12.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
17.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Training im Schongang und das wird bis zum Jahresende auch so weitergehen.
Datum
16.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
46,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Fühle mich noch immer saft- und kraftlos.
Datum
15.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Der Lauf fiel mir schwerer als gedacht.
Datum
14.12.2017
Dauer
54 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining und gleich gehts ins Stadion.
Datum
09.12.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Zu mehr hatte ich leider keine Zeit.
Datum
08.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Stürmisch, warum tue ich mir das noch an?!
Datum
07.12.2017
Dauer
153 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
06.12.2017
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Endlich mal wieder trockene Straßen, aber sehr windig.
Datum
06.12.2017
Dauer
140 min
Distanz
54,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer
Datum
05.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Studio Gerätetraining.
Datum
05.12.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
04.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Regen bei 1Grad.
Datum
03.12.2017
Dauer
85 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Die gestrige Weihnachtsfeier steckte mir noch in den Knochen. Platten 2 KM vorm Ziel.
Datum
01.12.2017
Dauer
141 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer 22,89 KM
Datum
30.11.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Studio Gerätetraining
Datum
30.11.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Nebel, die dünne Schneeschicht aus der vergangenen Nacht war schon weggetaut.
Datum
30.11.2017
Dauer
85 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - 2-3 Grad, aber trocken.
Datum
29.11.2017
Dauer
153 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer 30,66 KM
Datum
28.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag Studio Gerätetraining
Datum
28.11.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Dauerregen und sehr starker Wind.
Datum
27.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
26.11.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run - Nur ein kurzer Lauf, da die Erkältung noch nicht ganz abgeklungen ist.
Datum
25.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Regen -
Datum
20.11.2017
Dauer
82 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride - Sonnig bei 3 bis 7 Grad.
Datum
17.11.2017
Dauer
185 min
Distanz
71,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Krafttraining
Datum
16.11.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
