Einträge von Allmü
Rad fahren
RR - Ich verspürte einen Hauch von Frühling.
Datum
15.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
74,8 km
12
Punkte
Rad fahren
RR - Sonnig aber am Morgen noch kalt.
Datum
14.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
55,6 km
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
13.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - Der kalte und dazu noch starke Ostwind macht mich langsam aber sicher fertig.
Datum
13.02.2017
Dauer
165 min
Distanz
63,2 km
11
Punkte
Rad fahren
RR - Das Übliche, kalt und windig.
Datum
10.02.2017
Dauer
151 min
Distanz
60,0 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Raus aus dem warmen Studio, rein in die Kälte. Eisiger Wind!
Datum
09.02.2017
Dauer
138 min
Distanz
54,3 km
9
Punkte
Rad fahren
Rolle - Hoffentlich kann ich sie bald einmotten!
Datum
08.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
08.02.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
07.02.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - Starker und kalter Wind aus östlicher Richtung und auf den letzten 8 KM noch Schneeregen.
Datum
07.02.2017
Dauer
146 min
Distanz
58,9 km
9
Punkte
Rad fahren
RR - Genug gefaulenzt, jetzt wird wieder trainiert.
Datum
06.02.2017
Dauer
157 min
Distanz
65,2 km
10
Punkte
Laufen
Extensiver Morgenlauf, zum Radfahren bin ich, wegen der Australian Open, nicht mehr gekommen.
Datum
29.01.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
RR - Endlich wieder Plusgrade.
Datum
28.01.2017
Dauer
157 min
Distanz
64,9 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Hatte heute schwere Beine.
Datum
27.01.2017
Dauer
154 min
Distanz
60,6 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Gleich im Anschluss ans Krafttraining.
Datum
26.01.2017
Dauer
126 min
Distanz
50,4 km
8
Punkte
Rad fahren
RR - Langsam bin ich die Kälte leid.
Datum
25.01.2017
Dauer
166 min
Distanz
65,3 km
11
Punkte
Laufen
Morgenlauf mit leichter Temposteigerung in der zweiten Hälfte.
Datum
24.01.2017
Dauer
83 min
4
Punkte
Rad fahren
RR - Sonnige Sonntagsrunde.
Datum
22.01.2017
Dauer
158 min
Distanz
63,3 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Konnte leider das sonnige Wetter nicht voll nutzen, da wir Handwerker im Haus hatten.
Datum
19.01.2017
Dauer
126 min
Distanz
51,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken.
Datum
19.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - Kleine Mittagsrunde durch die Kälte.
Datum
18.01.2017
Dauer
137 min
Distanz
53,1 km
9
Punkte
Laufen
Morgenlauf, Minus 5° habe es aber nicht so kalt empfunden.
Datum
18.01.2017
Dauer
63 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle - GA1 mit Tennisübertragung im Hintergrund.
Datum
17.01.2017
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Rolle - Nur 35 Minuten gegen das schlechte Gewissen, da ich heute keine Lust aufs Training hatte.
Datum
16.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
14.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
