Einträge von Allmü
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
22.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Nebel.
Datum
22.12.2017
Dauer
86 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf - Regeneration
Datum
20.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
19.12.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Hatte sehr schwere Beine.
Datum
19.12.2017
Dauer
83 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer
Datum
18.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Studio Gerätetraining
Datum
18.12.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
17.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Training im Schongang und das wird bis zum Jahresende auch so weitergehen.
Datum
16.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
46,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Fühle mich noch immer saft- und kraftlos.
Datum
15.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Der Lauf fiel mir schwerer als gedacht.
Datum
14.12.2017
Dauer
54 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining und gleich gehts ins Stadion.
Datum
09.12.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Zu mehr hatte ich leider keine Zeit.
Datum
08.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Stürmisch, warum tue ich mir das noch an?!
Datum
07.12.2017
Dauer
153 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
06.12.2017
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Endlich mal wieder trockene Straßen, aber sehr windig.
Datum
06.12.2017
Dauer
140 min
Distanz
54,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer
Datum
05.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Studio Gerätetraining.
Datum
05.12.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
04.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Regen bei 1Grad.
Datum
03.12.2017
Dauer
85 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Die gestrige Weihnachtsfeier steckte mir noch in den Knochen. Platten 2 KM vorm Ziel.
Datum
01.12.2017
Dauer
141 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer 22,89 KM
Datum
30.11.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Studio Gerätetraining
Datum
30.11.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Nebel, die dünne Schneeschicht aus der vergangenen Nacht war schon weggetaut.
Datum
30.11.2017
Dauer
85 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - 2-3 Grad, aber trocken.
Datum
29.11.2017
Dauer
153 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer 30,66 KM
Datum
28.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag Studio Gerätetraining
Datum
28.11.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Dauerregen und sehr starker Wind.
Datum
27.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
26.11.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run - Nur ein kurzer Lauf, da die Erkältung noch nicht ganz abgeklungen ist.
Datum
25.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run - Regen -
Datum
20.11.2017
Dauer
82 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride - Sonnig bei 3 bis 7 Grad.
Datum
17.11.2017
Dauer
185 min
Distanz
71,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Krafttraining
Datum
16.11.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride - Keine besoneren Vorkommnisse, es war eine 08/15 Trainingsrunde.
Datum
16.11.2017
Dauer
167 min
Distanz
65,7 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride - Sprühregen, der ab und zu stärker wurde.
Datum
15.11.2017
Dauer
128 min
Distanz
51,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Krafttraining
Datum
14.11.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride - Auf den letzten 20 KM hat es leicht geregnet.
Datum
14.11.2017
Dauer
154 min
Distanz
61,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity - Krafttraining
Datum
13.11.2017
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride - Von oben Sonne, von unten Schmutz und Nässe.
Datum
13.11.2017
Dauer
160 min
Distanz
62,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Morning Run - Ein Lauf im Regen.
Datum
12.11.2017
Dauer
85 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run - Regnerisch und sehr starker Wind.
Datum
10.11.2017
Dauer
86 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Activity
Krafttraining
Datum
09.11.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Es war ein Kampf gegen den Wind!
Datum
09.11.2017
Dauer
137 min
Distanz
51,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Fühle mich nicht 100%ig fit und das Training fällt mir schwer.
Datum
08.11.2017
Dauer
175 min
Distanz
67,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Activity
Datum
01.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
2
Punkte