Einträge von greysheep7
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 3
Datum
26.11.2020
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
30min zügiger DL 4:42min/km
Datum
26.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität
Datum
26.11.2020
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
SEG W3-T3 Threshold
Datum
25.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
39,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga mit den Kids
Datum
24.11.2020
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Stryd 3/9min Test
Datum
24.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Koordination
Datum
24.11.2020
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 2
Datum
23.11.2020
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll Pro 60s
Datum
22.11.2020
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
LJ Hirschleiten + Pfarrerwald
Datum
22.11.2020
Dauer
88 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Regeneration
Datum
22.11.2020
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
SEG W4-T2 Endurance
Datum
21.11.2020
Dauer
73 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Familienspaziergang
Datum
21.11.2020
Dauer
119 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nüchternlauf
Datum
21.11.2020
Dauer
24 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
mittäglicher DL
Datum
20.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Konzentrationsfähigkeit
Datum
20.11.2020
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
maxxF 30s/30s mit den Kids
Datum
19.11.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Vöcklarunde-Spaziergang mit der VS
Datum
19.11.2020
Dauer
58 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer mit der 8kg-KB
Datum
18.11.2020
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonne tanken
Datum
18.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
8km progressiver TDL 5:00 - 4:25min/km
Datum
17.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität
Datum
17.11.2020
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
END-W4 Ausdauer mit 10s-Sprints
Datum
16.11.2020
Dauer
1 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 1
Datum
16.11.2020
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LJ Attersee im Nebel
Datum
15.11.2020
Dauer
100 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Inspiration & Motivation
Datum
15.11.2020
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
END-W6 Ausdauer mit Trittfrequenzintervallen
Datum
14.11.2020
Dauer
1 min
Distanz
41,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Rumpfstabilität
Datum
14.11.2020
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer mit der 8kg-KB
Datum
13.11.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
nüchterner DL im Nebel (gemütlich)
Datum
13.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
kurz und hungrig
Datum
11.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Yoga: Perspektivenwechsel
Datum
11.11.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll Pro 60s
Datum
10.11.2020
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
9km TWL: 2km 4:53 / 1km 4:29min/km
Datum
10.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebells mit Konrad
Datum
09.11.2020
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Koordination
Datum
09.11.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mittagspausenlauf mit möglichst viel Sonne
Datum
08.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer mit der 8kg-KB
Datum
07.11.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte